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平成ヘイセイ ２０ 年ネン　６ 月ガツ分ブン  献ケン 立リツ 表ヒョウ
　　江南市コウナンシ南部ナンブ学校ガッコウ給食キュウショクセンター
日ニチ 曜ヨウ 献ケン   立リツ   名メイ 主オモな材料ザイリョウとそのはたらき エネルギー メッセージ メッセージ
血チ・肉ニク・骨ホネになるもの 体カラダの調子チョウシを整トトノえるもの 熱ネツや力チカラになるもの （kcal)
小ショウ 中チュウ
2 月ゲツ ごはん マーボーどうふ 牛乳ギュウニュウ　豚ブタひき肉ニク にんじん　たまねぎ　ねぎ ご飯ハン　さとう 702 922 　今月コンゲツは、豚肉ブタニク・卵タマゴ・小松菜コマツナ・ねぎ・大根ダイコン・ 　今月コンゲツは、豚肉ブタニク・卵タマゴ・小松菜コマツナ・ねぎ・大根ダイコン・
シューマイ　2コ 豆腐トウフ　みそ しょうが　にんにく　もやし ごま油アブラ　でんぷん 　玉タマねぎが愛知アイチ県ケン産サンです。 　玉タマねぎが愛知アイチ県ケン産サンです。
牛ウシ　　　　　乳チチ ナムル えびシューマイ チンゲンサイ　コーン ごま　油アブラ 　なす、きゅうりは江南市コウナンシ産サンです。 　なす、きゅうりは江南市コウナンシ産サンです。
3 火カ レーズンロールパン トマトに 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク レーズン　たまねぎ パン　じゃがいも 672 887 　 　
かみかみサラダ（マヨネーズ） 生ナマクリーム にんじん　トマト　えだまめ さとう　ごま 　6月ガツは歯ハの衛生エイセイ週間シュウカンです。そこで､給食で 　6月ガツは歯ハの衛生エイセイ週間シュウカンがあります。そこで、
牛ウシ　　　　　乳チチ 　 ツナ（まぐろ） ごぼう　きゅうり　コーン マヨネーズ 　は丈夫ジョウブな歯ハを作ツクる食材ショクザイを多オオく取トり入イれて 　給食キュウショクでは丈夫ジョウブな歯ハを作ツクる食材ショクザイを多オオく取トり
4 水スイ ごはん 肉ニクじゃが 牛乳ギュウニュウ　牛肉ギュウニク たまねぎ　にんじん　ねぎ ご飯ハン　じゃがいも 639 795 　います。よくかんで食タべましょう。 　入イれています。よくかんで食タべましょう。
いかのねぎ塩シオやき いか グリンピース　こんにゃく 油アブラ　さとう　ごま 　 　
牛ウシ　　　　　乳チチ きゅうりのサワーづけ 　 しょうが　にんにく　きゅうり ごま油アブラ ６日ニチ ６日ニチ
5 木キ ソフトめん ソフトめんミートソース 牛乳ギュウニュウ　豚ブタひき肉ニク たまねぎ　にんじん　セロリ　トマト ソフトめん　油アブラ 645 835 　大豆ダイズは「畑ハタケの肉ニク」と言イわれるくらい栄養エイヨウが 　大豆ダイズは「畑ハタケの肉ニク」と言イわれるくらい栄養エイヨウが
アスパラサラダ 　 グリンピース　にんにく　キャベツ さとう　ごま 　豊富ホウフです。今日キョウはカルシウムの多オオいえび 　豊富ホウフです。今日キョウはカルシウムの多オオいえび
牛ウシ　　　　　乳チチ 　 　 アスパラガス　きゅうり　コーン 　 　と一緒イッショに､たれの中ナカにもごまをたっぷり使ツカ 　と一緒イッショに、ごまの衣コロモをつけました。
6 金キン わかめごはん やさいのうまに 牛乳ギュウニュウ　わかめ ごぼう　たけのこ　にんじん ご飯ハン　油アブラ　さとう 609 762 　い風味フウミの良ヨい味アジに仕上シアげています。 　
だいずとえびのごまがらめ とり肉ニク　はんぺん こんにゃく　干ホししいたけ でんぷん　ごま 　 ２５日ニチ
牛ウシ　　　　　乳チチ 大豆ダイズ　えび 　 ９日ニチ 　梅干ウメボシのすっぱさには、疲労ヒロウ回復カイフク効果コウカがあ
9 月ゲツ ごはん とうふの五目ゴモクじる 牛乳ギュウニュウ　とり肉ニク　豆腐トウフ にんじん　ねぎ ご飯ハン　油アブラ　さとう 586 730 　キャベツのおかかあえは、花ハナかつおの旨ウマ 　ります。また、殺菌サッキン効果コウカもあるので、おにぎ
さわらのあまみそかけ かまぼこ　さわら キャベツ でんぷん 　さと､甘アマみのあるキャベツとあえた料理リョウリで 　りやお弁当ベントウに入イれると食中毒ショクチュウドクの予防ヨボウにな
牛ウシ　　　　　乳チチ キャベツのおかかあえ みそ　花ハナかつお 　 　 　す。 　るとも言イわれています。
10 火カ スライスパン ベーコンビーンズ 牛乳ギュウニュウ　ベーコン たまねぎ　にんじん パン　じゃがいも 733 866 　 　
コーンサラダ 大豆ダイズ　生ナマクリーム キャベツ　コーン さとう　油アブラ　ごま油アブラ １３日ニチ ２４日ニチ
牛ウシ　　　　　乳チチ ミルククリーム 　 チンゲンサイ ミルククリーム 　たこは、血液中ケツエキチュウのコレステロール値チを下シタげ 　オニオンスープは、愛知アイチ県ケンでとれた新鮮シンセン
11 水スイ ごはん どさんこじる 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク コーン　にんじん　ねぎ ご飯ハン　じゃがいも 636 811 　たり、視力シリョクの回復カイフクに役立ヤクダつタウリンを多オオく 　な玉タマねぎを使ツカったスープです。玉タマねぎを
れんこんのいそべあげ 小ショウ1コ・中チュウ2コ 豆腐トウフ　みそ　煮干ニボし粉コ　 れんこんの磯辺イソベ揚アげ 油アブラ　さとう　ごま 　含フクんでいます。 　よく炒イタめて加クワえているので、甘アマみのある
牛ウシ　　　　　乳チチ きんぴらごぼう とり肉ニク　ちくわ ごぼう 　骨太ホネブトおひたしは、骨ホネや歯ハを作ツクるカルシウ 　スープに仕上シアがります。
12 木キ ツイストロールパン ツナスパゲッティ 牛乳ギュウニュウ　ツナ（まぐろ） たまねぎ　にんじん パン　スパゲッティ 537 647 　ムが多オオく含フクまれている小松菜コマツナと小コ魚サカナを使ツカっ 　
フルーツミックス ベーコン コーン　パセリ 油アブラ　ナタ・デ・ココ 　たおひたしです。 ２３日ニチ
牛ウシ　　　　　乳チチ 　 　 みかん　黄桃オウトウ　パイン さとう 　 　とり肉ニクとねぎとピーマンをセンターで焼ヤき
13 金キン 麦ムギごはん 親子オヤコに 牛乳ギュウニュウ　とり肉ニク たまねぎ　にんじん 麦ムギご飯ハン　油アブラ　さとう 669 829 １７日ニチ 　甘辛アマカラいたれで味アジつけします。ご飯ハンにのせ
たこのからあげ かまぼこ　卵タマゴ 干ホししいたけ　ねぎ ごま 　親子オヤコサラダは、大豆ダイズ（親オヤ）と枝豆エダマメ（子コ）のサ 　て食タべましょう。
牛ウシ　　　　　乳チチ ほね太フトおひたし たこ　小魚コザカナ こまつな　もやし 　 　ラダです。枝エダ豆マメはまだ青アオい大豆ダイズを枝エダつき 　
16 月ゲツ ごはん あさりのみそしる 牛乳ギュウニュウ　あさり たまねぎ　ねぎ ご飯ハン　油アブラ　ごま 544 683 　のまま刈カりとったものです。 ２７日ニチ
さけの塩シオやき 豆腐トウフ　みそ　煮干ニボし粉コ たくあん　キャベツ 　 　彩イロドりサラダは、キャベツ・きゅうり・コーン・
牛ウシ　　　　　乳チチ かおりたくあんあえ 鮭サケ にんじん　青アオじそ粉コ １８日ニチ 　パプリカを使ツカったカラフルなサラダです。
17 火カ (小ショウ)ミニロールパン やきそば 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク キャベツ　にんじん パン　焼ヤきそば 675 - 　「とりもも肉ニクとなすの揚アげ漬ヅケけ」は、古コ知チ野ノ 　パプリカは、ピーマンと同オナじ仲間ナカマですが、
親子オヤコサラダ（マヨネーズ） いか　はんぺん しょうが　えだまめ 油アブラ　ごま　マヨネーズ 　北キタ小学校ショウガッコウ・古知フルチ野ノ中学校チュウガッコウからの応募オウボ献立コンダテ 　ピーマンよりも甘アマみがあり食タべやすいです。
牛ウシ　　　　　乳チチ 　 大豆ダイズ きゅうり　コーン 　 　です。 　
(中チュウ)ミニロールパン やきそば 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク キャベツ　にんじん パン　焼ヤきそば - 820 　 　
親子オヤコサラダ（マヨネーズ） いか　はんぺん しょうが　えだまめ 油アブラ　ごま　マヨネーズ １９日ニチ 　
牛ウシ　　　　　乳チチ れいとうパイン 大豆ダイズ きゅうり　コーン　パイン 　 　毎月マイツキ１９日ニチは「食ショク育イクの日ヒ〜おうちでごはん １９日ニチ
18 水スイ わかめごはん 愛知アイチだんごのかきたまじる 牛乳ギュウニュウ　わかめ にんじん　えのきたけ ご飯ハン　油アブラ 569 715 　の日ヒ〜」です。 　毎月マイツキ１９日ニチは「食ショク育イクの日ヒ〜おうちでごはん
とりもも肉ニクとなすのあげづけ 卵タマゴ　愛知アイチだんご ねぎ　なす　ピーマン でんぷん　さとう 　 　の日ヒ〜」です。
牛ウシ　　　　　乳チチ 　 とり肉ニク 　 　 　 １８日ニチ
19 木キ ミルクロールパン キャベツのシチュー 牛乳ギュウニュウ　とり肉ニク キャベツ　たまねぎ パン　じゃがいも　油アブラ 700 907 ２３日ニチ 　「とりもも肉ニクとなすの揚アげ漬ヅケけ」は、古コ知チ野ノ
にこみハンバーグ スキムミルク にんじん　コーン いんげん豆マメ　小麦粉コムギコ 　焼ヤきとり丼ドンは､とり肉ニクとねぎとピーマンを焼ヤ 　北キタ小学校ショウガッコウ・古知フルチ野ノ中学校チュウガッコウからの応募オウボ献立コンダテ
牛ウシ　　　　　乳チチ 　 ハンバーグ トマト オリーブ油アブラ　さとう 　き､甘辛アマカラいたれで味アジつけをします。ご飯ハンに 　です。
20 金キン ごはん チンゲンサイとぶた肉ニクのごまスープ 牛乳ギュウニュウ　豚ブタ肉ニク チンゲンサイ　にんじん　ねぎ ご飯ハン　ごま　ごま油アブラ 620 772 　のせて食タべましょう。 １７日ニチ
白シロ身ミ魚サカナのチリソース ホキ もやし　干ホししいたけ　しょうが でんぷん　小麦粉コムギコ 　 　親子オヤコサラダは、大豆ダイズ（親オヤ）と枝豆エダマメ（子コ）のサ
牛ウシ　　　　　乳チチ やさいソテー 　 たまねぎ　キャベツ　コーン 油アブラ ２４日ニチ 　ラダです。枝エダ豆マメはまだ青アオい大豆ダイズを枝エダつき
23 月ゲツ ごはん やきとりどん 牛乳ギュウニュウ　とり肉ニク ピーマン　ねぎ ご飯ハン　さとう　水ミズあめ 602 744 　オニオンスープは、愛知アイチ県ケンでとれた新鮮シンセン 　のまま刈カりとったものです。
すましじる かまぼこ　豆腐トウフ にんじん　干ホししいたけ アーモンド 　な玉タマねぎを使ツカったスープです。玉タマねぎを 　
牛ウシ　　　　　乳チチ アーモンドフィッシュ 油揚アブラアげ　小魚コザカナ 　 　 　よく炒イタめて加クワえているので、甘アマみのある １７日ニチ
24 火カ バターロールパン オニオンスープ 牛乳ギュウニュウ　ベーコン コーン　たまねぎ　 パン　油アブラ　さとう　 635 843 　スープに仕上シアげてあります。 　彩イロドりサラダは、キャベツ・きゅうり・コーン・
いかリングのカレーあげ いか にんじん　パセリ　しょうが でんぷん　小麦粉コムギコ 　 　パプリカを使ツカったカラフルなサラダです。
牛ウシ　　　　　乳チチ ポテトサラダ（マヨネーズ） 　 　 じゃがいも　マヨネーズ ２６日ニチ 　パプリカは、ピーマンと同オナじ仲間ナカマですが、
25 水スイ ごはん けんちんじる 牛乳ギュウニュウ　とり肉ニク こんにゃく　だいこん　にんじん ご飯ハン　油アブラ　さとう 524 658 　小学校ショウガッコウは果物クダモノのセレクト給食キュウショクです。 　ピーマンよりも甘アマみがあり食タべやすいです。
キャベツとぶた肉ニクのみそいため 豆腐トウフ　豚ブタ肉ニク　みそ ごぼう　ねぎ　キャベツ　もやし 　ししゃもは骨ホネごと食タべられるので、カルシ 　
牛ウシ　　　　　乳チチ うめぼし 　 たけのこ　ピーマン　梅干ウメボシ 　 　ウムの摂取セッシュが多く、成長期セイチョウキのみなさんに ２６日ニチ
26 木キ (小ショウ)ソフトフランスパン 豆マメとやさいのスープ 牛乳ギュウニュウ　ベーコン にんじん　キャベツ パン　いんげん豆マメ 　 - 　ぜひ食タべてほしい食材ショクザイです。 　小学校ショウガッコウのセレクト給食キュウショクです。
ししゃものエスニックソースかけ　2コ ししゃもフライ トマト　たまねぎ　セロリ 油アブラ　さとう　ごま油アブラ 　 　 　ししゃもは骨ホネごと食タべられるので、カルシ
A　れいとうりんご 　 りんご 　 574 ２７日ニチ 　ウムが多く、成長期セイチョウキのみなさんにぜひ食タ
牛ウシ　　　　　乳チチ B　れいとうパイン 　 パイン 　 562 　彩イロドりサラダは、キャベツ・きゅうり・コーン・ 　てほしい食材ショクザイです。
(中チュウ)ソフトフランスパン 豆マメとやさいのスープ 牛乳ギュウニュウ　ベーコン にんじん　キャベツ パン　いんげん豆マメ - 686 　パプリカを使ツカったカラフルなサラダです。 　
ししゃものエスニックソースかけ　3コ ししゃもフライ トマト　たまねぎ　セロリ 油アブラ　さとう　ごま油アブラ 　パプリカは、ピーマンと同オナじ仲間ナカマですが、 ３０日ニチ
牛ウシ　　　　　乳チチ れいとうりんご 　 りんご 　 　ピーマンよりも甘アマみがあり食タべやすい野菜ヤサイ 　牛ギュウ肉ニクには、舌シタにある味アジを感カンじる細胞サイボウを作ツク
27 金キン 麦ムギごはん カレーライス 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク たまねぎ　グリンピース 麦ムギご飯ハン　じゃがいも 613 774 　です。 　る働ハタラきがあります。
いろどりサラダ（イタリアンドレッシング） 人参ニンジン　キャベツ　きゅうり 油アブラ　ドレッシング 　 　
牛ウシ　　　　　乳チチ ふくじんづけ パプリカ　コーン　福神フクジン漬ヅケ 　 ３０日ニチ ９日ニチ
30 月ゲツ ごはん ビビンバ 牛乳ギュウニュウ　牛肉ギュウニク たけのこ　こまつな　もやし ご飯ハン　ごま　さとう 564 708 　牛ギュウ肉ニクには、舌シタにある味アジを感カンじる細胞サイボウを作ツク 　かつお節ブシでだしをとるのは、日本ニホン独特ドクトクの
わかめスープ 卵タマゴ　焼ヤき豚ブタ にんにく　にんじん　ねぎ ごま油アブラ 　るはたらきがあります。 　調理チョウリ方法ホウホウです。今回コンカイは、甘アマみのあるキャ
牛ウシ　　　　　乳チチ 　 わかめ　豆腐トウフ 　 　 　 　ベツを花ハナかつおで和アえます。
＊材料ザイリョウの都合ツゴウで、献立コンダテを変更ヘンコウする場合バアイがあります。 　　　給食キュウショク実施ジッシ回数カイスウ　２１回カイ 　　　給食キュウショク実施ジッシ回数カイスウ　２１回カイ