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平成 21 年 12 月 分 献
立 表 |
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江南市南部学校給食センター |
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日 |
曜 |
献 立
名 |
主な材料とそのはたらき |
エネルギー |
メッセージ |
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血・肉・骨になるもの |
体の調子を整えるもの |
熱や力になるもの |
(kcal) |
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小 |
中 |
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1 |
火 |
ミルクロールパン |
ポトフ |
牛乳 ベーコン |
キャベツ にんじん |
パン じゃがいも 油 |
583 |
806 |
今月は卵・人参・ねぎ・パセリ・みつば |
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ハムチーズピカタ |
ハムチーズピカタ |
たまねぎ パイン |
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きゅうり・ほうれん草・キャベツ・れんこん |
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ぎゅうにゅう |
パイン |
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ブロッコリー・カリフラワー・みかんは愛知 |
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2 |
水 |
ごはん |
さつまじる |
牛乳 豚肉 みそ |
にんじん だいこん ごぼう |
ご飯 さつまいも ごま |
636 |
814 |
県産です。 |
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さばのおかかに |
さばのおかかに |
ねぎ ほうれん草 |
さとう |
大根・白菜・越津ねぎは江南市産です。 |
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ぎゅうにゅう |
ごまあえ |
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はくさい |
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3 |
木 |
ミニロールパン |
スパゲティナポリタン |
牛乳 豚ひき肉 チーズ |
たまねぎ にんじん トマト |
パン スパゲティ 油 |
587 |
693 |
1日 |
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フルーツヨーグルト |
ウインナー ヨーグルト |
グリンピース みかん 黄桃 |
さとう アーモンド |
給食に毎日ついている牛乳は、丈夫 |
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ぎゅうにゅう |
アーモンドこざかな |
小魚 |
パイン |
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な骨や体を作るための大切な栄養源 |
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4 |
金 |
ごはん |
マーボーどうふ |
牛乳 豚ひき肉 とうふ |
たけのこ にんじん ねぎ |
ご飯 ごま油 でんぷん |
712 |
897 |
です。寒いからといって残さないように |
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あげぎょうざ 小2コ 中3コ |
みそ ぎょうざ |
にんにく しょうが きゅうり |
さとう 油 |
しましょう。 |
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ぎゅうにゅう |
ナムル ココアぎゅうにゅうのもと |
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もやし |
ココア牛乳のもと |
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7 |
月 |
ごはん |
ぎゅうにくといとこんにゃくのいりに |
牛乳 牛肉 かまぼこ |
糸こんにゃく たまねぎ |
ご飯 さとう 油 |
599 |
758 |
7日 |
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とさあえ |
かつおぶし つくねぐし |
こしづねぎ にんじん |
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越津ねぎは、津島市越津地区でうまれ |
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ぎゅうにゅう |
つくねぐし |
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ほうれん草 もやし |
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たので「こしづねぎ」という名前がつけら |
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8 |
火 |
ちゅうかめん |
とんこつラーメン |
牛乳 豚肉 いか |
はくさい もやし にんじん |
中華めん |
641 |
762 |
れました。江南市で多く作られてます。 |
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えびしゅうまい 小2コ 中3コ |
えびしゅうまい |
ねぎ にんにく |
ぶどうゼリー |
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ぎゅうにゅう |
ぶどうゼリー |
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9日 |
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9 |
水 |
ごはん |
かきたまじる |
牛乳 卵 かまぼこ |
えのきだけ にんじん ねぎ |
ご飯 でんぷん 油 |
656 |
813 |
「さけとれんこんの炊き込みご飯」 |
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とうふハンバーグのおろしソース |
とうふハンバーグ 鮭 |
だいこん れんこん |
さとう |
は、門弟山小学校の応募献立です。 |
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ぎゅうにゅう |
さけとれんこんのたきこみごはん |
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みつば |
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具をご飯に混ぜて食べましょう。 |
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10 |
木 |
りんごパン |
オニオンスープ |
牛乳 ベーコン とり肉 |
りんご たまねぎ にんじん |
パン でんぷん 小麦粉 |
640 |
788 |
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とりじゃがケチャップソテー |
チーズ |
エリンギ パセリ |
じゃがいも 油 さとう |
11日 |
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ぎゅうにゅう |
かたぬきチーズ |
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みかんは冬を代表するくだもののひと |
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11 |
金 |
ごはん |
みそおでん |
牛乳 いか うずら卵 |
だいこん にんじん |
ご飯 里いも さとう 油 |
765 |
945 |
つで、ビタミンCを多くふくんでいます。 |
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さんまのかばやき |
はんぺん 豚肉 みそ |
こんにゃく みかん |
でんぷん |
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ぎゅうにゅう |
みかん |
さんま |
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15日 |
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14 |
月 |
ごはん |
やさいのうまに |
牛乳 とり肉 はんぺん |
ごぼう れんこん にんじん |
ご飯 油 さとう でんぷん |
623 |
773 |
サンドイッチバンズパンに白身魚のフ |
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いかのてりやき |
いか |
こんにゃく たけのこ |
コーヒー牛乳のもと |
ライといため野菜、スライスチーズ、タ |
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ぎゅうにゅう |
コーヒーぎゅうにゅうのもと |
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干ししいたけ いんげん |
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ルタルソースをはさんで食べましょう。 |
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15 |
火 |
サンドイッチバンズパン |
フィッシュバーガー(しろみざかなのフライ・ |
牛乳 スライスチーズ |
かぶ たまねぎ コーン |
パン 油 タルタルソース |
799 |
900 |
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いためやさい・タルタルソース・スライスチーズ) |
しろみざかな(タラ)のフライ |
パセリ キャベツ にんじん |
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18日 |
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ぎゅうにゅう |
かぶのスープ |
ウインナー |
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22日は冬至です。冬至の日にかぼちゃ |
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16 |
水 |
ごはん |
ぶたじる |
牛乳 豚肉 とうふ みそ |
こんにゃく ごぼう ねぎ |
ご飯 里いも さとう |
591 |
740 |
を食べたり、ゆず風呂にはいると、かぜ |
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ひじきのいために |
煮干し粉 ひじき |
だいこん にんじん コーン |
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をひかないと言われています。 |
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ぎゅうにゅう |
あつやきたまご |
ツナ(まぐろ) 厚焼卵 |
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17 |
木 |
むぎごはん |
カレーライス |
牛乳 豚肉 ハム |
たまねぎ にんじん |
麦ご飯 じゃがいも 油 |
679 |
842 |
19日 |
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ほうれんそうのサラダ(マヨネーズ) |
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グリンピース ほうれん草 |
ごま マヨネーズ |
毎月19日は「食育の日〜おうちで |
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ぎゅうにゅう |
ふくじんづけ |
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キャベツ ふくじんづけ |
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ごはんの日〜」です。 |
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18 |
金 |
わかめごはん |
すいとんじる |
牛乳 わかめ 油あげ |
だいこん はくさい ねぎ |
ご飯 すいとん 油 |
605 |
764 |
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かぼちゃのひきにくあんかけ |
とりひき肉 |
干ししいたけ かぼちゃ |
さとう でんぷん |
21日 |
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ぎゅうにゅう |
りんご |
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グリンピース りんご |
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お楽しみ給食です。 |
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21 |
月 |
ツイストロールパン |
コーンクリームスープ フライドチキン |
牛乳 ベーコン |
たまねぎ パセリ にんじん |
パン 油 ドレッシング |
782 |
938 |
ブロッコリーやカリフラワーのように、花 |
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はなやさいぞえ(ドレッシング) |
フライドチキン |
コーン ブロッコリー |
ケーキ |
(つぼみ)の部分を食べる野菜を花野 |
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ぎゅうにゅう |
ケーキ |
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カリフラワー |
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菜といいます。 |
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*材料の都合で、献立を変更する場合があります。 |
給食実施回数 15回 |
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