平成ヘイセイ １ ９ 年ネン　１ 1 月ガツ分ブン  献ケン 立リツ 表ヒョウ
　　江南市コウナンシ南部ナンブ学校ガッコウ給食キュウショクセンター
日ニチ 曜ヨウ 献ケン   立リツ   名メイ 主オモな材料ザイリョウとそのはたらき エネルギー メッセージ
血チ・肉ニク・骨ホネになるもの 体カラダの調子チョウシを整トトノえるもの 熱ネツや力チカラになるもの （kcal)
小ショウ 中チュウ
1 木キ むぎごはん ドライカレー 牛乳ギュウニュウ　牛ギュウひき肉ニク　豚ブタひき肉ニク にんじん　たまねぎ　ピーマン 麦ムギご飯ハン　小麦粉コムギコ　さとう 713 928 　今コン月ゲツは、豚肉ブタニク・こまつな・ねぎ・れんこん・
だいこんのサラダ まぐろ　ウインナーソーセージ グリンピース　干ホししいたけ　きゅうり 油アブラ　ごま　ごま油アブラ 　パセリ・かぶ・キャベツは愛知県アイチケン産サンです。
ぎゅうにゅう ウインナーソーセージ 小ショウ１コ・中チュウ２コ 　 しょうが　にんにく　だいこん　コーン 　だいこん･はくさい･越コシ津ツねぎは江南市コウナンシ
2 金キン ミニロールパン やきそば 牛乳ギュウニュウ　豚肉　いか キャベツ　干ホししいたけ パン　焼ヤきそば　油アブラ 622 748 　産です。
つくねぐし はんぺん　つくね串グシ にんじん　甘酢アマズしょうが　 　
ぎゅうにゅう 　 　 　 　 ２日ヒ
5 月ゲツ わかめごはん いりどり 牛乳ギュウニュウ　わかめ　うずら卵タマゴ こんにゃく　にんじん　 ご飯ハン　里サトいも　さとう 606 746 　焼ヤきそばはケチャップとソースをきかせた
はんぺんのにもの 高野コウヤ豆腐トウフ　はんぺん たけのこ　れんこん　ごぼう　 ごま油アブラ　 　味付アジツけになっています。つくね串グシの串クシはビ
ぎゅうにゅう 　 とり肉ニク　 　 　 　ニ−ル袋フクロに集アツめて返カエしてください。
6 火カ ごはん なめこじる 牛乳ギュウニュウ　豆腐トウフ　油揚アブラアげ なめこ　ねぎ ご飯メシ　さとう　油アブラ 552 689 　
いかのてりやき みそ　にぼし粉コ　いか　 　 でんぷん　ごま　水ミズあめ ８日ヒ
ぎゅうにゅう こふきいも あおのり 　 じゃがいも　 　さけご飯ハンは、具グとご飯ハンを混マぜて食タべましょう。
7 水スイ クロロールパン チンゲンサイととうふのスープ 牛乳ギュウニュウ　豆腐トウフ　えび　 チンゲンサイ　にんじん パン　オリーブ油アブラ 570 754 　れんこんは、ハスともいいます。どろどろの
にこみハンバーグ ハンバーグ たまねぎ　干ホししいたけ さとう　 　土ツチの中ナカで育ソダった茎クキを食タべる野菜ヤサイです。
ぎゅうにゅう 　 トマト　 　 　
8 木モク ごはん さけごはん 牛乳ギュウニュウ　さけ　卵タマゴ 枝豆エダマメ　干ホししいたけ　ねぎ ご飯ハン　ごま　さとう 625 778 ９日ヒ
わかめじる とり肉ニク　わかめ　豆腐トウフ にんじん　れんこん でんぷん　小麦粉コムギコ　油アブラ 　さつまいもは、体カラダの中ナカを掃除ソウジする食物ショクモツ繊維センイ
ぎゅうにゅう だいずとれんこんのあげもの かまぼこ　大豆ダイズ 　 　を多オオく含フクんでいます。11月ガツ10日ヒはピーナッ
9 金キン ソフトめん ソフトめんミートソース 牛乳ギュウニュウ　豚ブタひき肉ニク　チーズ たまねぎ　にんじん　セロリ ソフトめん　さとう　 786 987 　ツの日ヒです。ピーナッツは血液ケツエキの流ナガれを良ヨ
さつまいものミルクからめ 加糖カトウ練乳レンニュウ マッシュルーム　グリンピース さつまいも　油アブラ　ピーナッツ 　くし、老化ロウカ防止ボウシに役立ヤクダちます。
ぎゅうにゅう りんご 　 トマト　にんにく　りんご 　ミートソースにはチーズが入ハイっています。
12 月ゲツ ごはん ぶたにくとだいこんのにもの 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク　竹輪チクワ　卵タマゴ だいこん　にんじん　ねぎ　 ご飯ハン　さとう　小麦粉コムギコ　 615 789 　
ちくわのおこのみあげ　小ショウ2コ・中ナカ3コ あおのり こんにゃく　ごぼう　 油アブラ １２日ヒ
ぎゅうにゅう かき 　 甘酢アマズしょうが　かき 　 　豚肉ブタニクとだいこんの煮物ニモノは、越コシ津ツねぎを使ツカっ
13 火カ チーズロールパン イタリアンスパゲッティー 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク　ヨーグルト たまねぎ　にんじん　ピーマン パン　スパゲッティー 756 870 　て調理チョウリしています。
フルーツのヨーグルトあえ チーズ マッシュルーム　トマト　バナナ オリーブ油アブラ　さとう 　
ぎゅうにゅう 　 　 にんにく　みかん　黄桃オウトウ　パイン 　 １４日ヒ
14 水スイ ごはん おにぎり（のり・あさりのつくだに） 牛乳ギュウニュウ　あさり　のり だいこん　ねぎ　小松菜コマツナ ご飯ハン　里サトいも 531 665 　手テはきれいに洗アラいおにぎりを作ツクってくだ
ぶたじる 豚肉ブタニク　豆腐トウフ　みそ こんにゃく　もやし　ごぼう　 さとう　ごま 　さい。おにぎりは、のりの上ウエにご飯ハン・あさり
ぎゅうにゅう こまつなのにびたし にぼし粉コ　油揚アブラアげ 　 　をのせ、のりで包ツツんで作ツクりましょう。
15 木モク バターロール ミネストローネ 牛乳ギュウニュウ　豚ブタ肉ニク　さけ にんじん　たまねぎ　セロリ パン　マカロニ　いんげん豆マメ 724 949 　
さけのマヨネーズやき 　 トマト　パセリ　レーズン マヨネーズ　油アブラ　さつまいも 19日ヒ
ぎゅうにゅう さつまいものサラダ（マヨネーズ） 　 　 アーモンド 　毎月マイツキ19日ヒは、食ショク育イクの日ヒです。
16 金キン ごはん たまごスープ 牛乳ギュウニュウ　ベーコン たまねぎ　にんじん　ねぎ ご飯メシ　でんぷん　小麦粉コムギコ　 719 885 　給食キュウショクをよくかんで、残ノコさず食タべましょう。
とりにくのからあげ 卵タマゴ　とり肉ニク　 コーン　しょうが　にんにく 油アブラ　さとう　ごま油アブラ　ごま 　小学校ショウガッコウは給食キュウショクはありません。
ぎゅうにゅう ナムル 　 もやし　チンゲンサイ 　 　
19 月ゲツ ちゅうかそば ごもくラーメン 牛乳ギュウニュウ　焼ヤき豚ブタ にんじん　メンマ　もやし 中華チュウカそば　パン　さとう − 694 2０日ヒ
フレンチトースト 卵タマゴ はくさい　ねぎ　コーン 油アブラ　 　さばの銀紙ギンガミ焼ヤきは、骨ホネまで食タべられるよう
ぎゅうにゅう ゆでとうもろこし 　 　 　 　に調理リされています。銀紙ギンガミはビニール袋ブクロ
20 火カ ごはん にくじゃが 牛乳ギュウニュウ　豚ブタ肉ニク　 にんじん　たまねぎ ご飯ハン　じゃがいも　さとう 666 800 　に入れて返カエしてください。
さばのぎんがみやき さばの銀紙焼き こんにゃく　いんげん 油アブラ　 　
ぎゅうにゅう 　 　 　 　 2１日ヒ
21 水スイ スライスパン ポトフ 牛乳ギュウニュウ 　ウインナー　とり肉ニク　 かぶ　たまねぎ　にんじん パン　じゃがい　さとう 737 965 　手羽テバ元モトは、一羽イチワの鶏ニワトリから2つしか取トれない
てばもとのふくめに　小ショウ1コ･中ナカ２コ 　 マッシュルーム　セロリ　ねぎ チョコレートクリーム 　食ショク材ザイです。食タべた後アトの骨ホネはビニール袋ブクロに
ぎゅうにゅう チョコレートクリーム 　 　 　 　集アツめて返カエしてください。
22 木モク ごはん くりごはん 牛乳ギュウニュウ　油揚アブラアげ　とり肉ニク まいたけ　にんじん　枝豆エダマメ ご飯ハン　くり　さとう　 600 785 　
とうふじる 豆腐トウフ　かまぼこ　ギョーザ ねぎ　 焼きふ　油 2２日ヒ
ぎゅうにゅう ギョーザ　小ショウ2コ･中チュウ3コ 　 　 　くりご飯ハンは秋アキを感カンじさせる献立コンダテです。具とご
26 月ゲツ ごはん ごじる 牛乳ギュウニュウ　大豆ダイズ　豆腐トウフ だいこん　ごぼう　にんじん ご飯ハン　ごま　さとう 576 740 　飯ハンを混ぜて食べましょう。　
やきししゃも　小ショウ2こ･中ナカ3コ みそ　にぼし粉コ　ししゃも ねぎ　いんげん　 　
ぎゅうにゅう いんげんのごまあえ いか　 　 　 2６日ヒ
27 火カ ごはん ぶたにくとこんさいのごまみそに 牛乳ギュウニュウ　豚肉ブタニク　さわら　みそ ごぼう　にんじん　れんこん ご飯ハン　里サトいも　ごま　さとう 679 837 　ご汁ジルはすりつぶした大豆ダイズを使ツカった汁シルです。
さかなのおろしかけ 　 だいこん　みかん　 でんぷん 　
ぎゅうにゅう みかん 　 　 　 ２７日ヒ
28 水スイ サンドイッチロールパン クリームスープ 牛乳ギュウニュウ　とり肉ニク にんじん　たまねぎ　 パン　じゃがいも　油アブラ 732 902 　｢豚肉ブタニクと根菜コンサイのごまみそ煮ニ｣は宮田ミヤタ中学校チュウガッコウの
にこみソーセージ（ケチャップ） 生ナマクリーム　 グリンピース　キャベツ 小麦粉コムギコ　バター 　応募オウボ献立コンダテです。
ぎゅうにゅう キャベツソテー フランクフルトソーセージ 　 いんげん豆マメ 　
29 木モク （小ショウ）むぎごはん ハヤシライス 牛乳ギュウニュウ　牛ギュウ肉ニク　ハム たまねぎ　にんじん　コーン　 麦ムギご飯ハン　じゃがいも　油アブラ 　 - ２８日ヒ
コーンサラダ（マヨネーズ） 　 グリンピース　枝豆エダマメ　きゅうり ごま　マヨネーズ 　 　サンドイッチロールパンにソーセージ・キャ
Ａ　ヨーグルト ヨーグルト 　 　 745 　ベツ･ケチャップをはさんで食タべましょう｡
ぎゅうにゅう Ｂ　プリン プリン 　 　 755 　
（中チュウ）むぎごはん ハヤシライス 牛乳ギュウニュウ　牛ギュウ肉ニク　ハム たまねぎ　にんじん　コーン　 麦ムギご飯ハン　じゃがいも　油アブラ - 910 2９日ヒ
コーンサラダ（マヨネーズ） ヨーグルト グリンピース　枝豆エダマメ　きゅうり ごま　マヨネーズ 　小学校ショウガッコウはデザートのセレクト給食キュウショクです。
ぎゅうにゅう ヨーグルト 　 　 　 　
30 金キン ごはん けんちんじる 牛乳ギュウニュウ　とり肉ニク　揚アげ豆腐トウフ だいこん　にんじん　ごぼう ご飯ハン　里サトいも　油アブラ 574 719 ３０日ヒ
あげどうふ みそ ねぎ　こんにゃく 　揚アげ豆腐ドウフとこんにゃくを甘アマみそをつけて食タ
ぎゅうにゅう ボイルこんにゃく（あまみそ） 　 　 　 　べましょう。
＊材料ザイリョウの都合ツゴウで、献立コンダテを変更ヘンコウする場合バアイがあります。 　　　給食キュウショク実施ジッシ回数カイスウ　２１回カイ