冷たい風が吹く中、マラソン大会のコースの下見に行きました。左側を走ることや、危険箇所を確認しました。最後には、自分にあった呼吸法を見つけながら走る練習をしました。自分なりの呼吸法が見つかった子も多くいました。寒さに負けず、がんばれ〜