【メニュー】
わふうポークソテー　　きゅうりのじゃこあえ　　のっぺいじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

５６８カロリー

　しらす干しはカタクチイワシやマイワシの稚魚を、蒸して乾燥させたものです。しらす干しをさらに乾燥させるとちりめんじゃこになります。