【メニュー】
さわらのてりやき　　いりうのはな　　わかめのすましじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

６０１キロカロリー

　わかめは三陸地方でよくとれる、今が旬の食材です。食用としているのは韓国と日本だけですが、食物繊維やカルシウムが多く、栄養豊富な食材です。