【献立】
・ごはん
・ぎゅうにゅう
・にしんのしょうがに
・かんとうだき
・ひじきのしらあえ
にしんは，春に脂がのって美味しくなる魚です。春告魚とも言われ，頭を良くする働きのあるＤＨＡや血の流れを良くするＥＰＡが多く含まれています。