ご飯　牛乳　鰯の梅醤油煮　夏のスタミナ牛丼　モロヘイヤの卵汁　メロンシャーベット

７月２２日は土用の丑です。この日にうのつく食べ物を食べると，暑い夏を元気に過ごせるといわれています。今日は，梅干し・牛肉（うし）が使ってあります。　

ご飯　牛乳　鶏肉のオオバ巻き　おかか和え　江南ネギとアカモクの味噌汁

アカモクはシャキっとした食感と粘りのある海藻です。愛知県常滑市のセントレア空港島の岸でとれたアカモクと江南のネギを味噌汁に使ってあります。

ご飯　牛乳　はたはたの唐揚　なんばんべっちょ　じゅんさい汁

今日は，秋田県の郷土料理です。漁獲量生産量日本一のはたはた，じゅんさいが使われています。

冷やしうどん　牛乳　サラダうどん（麺つゆ）　ピーマンの味噌炒め　ゴーヤチップス

ゴーヤは，苦味がある野菜ですが，この苦味がガンを予防する効果があるといわれています。

麦ご飯　牛乳　夏野菜たっぷりカレー　コールスローサラダ（ドレッシング）　冷凍みかん

夏野菜のカレーには，夏が旬のピーマン，トマト，なす，かぼちゃが入っています。夏野菜はビタミンが豊富で，暑さで熱がたまった体を冷やします。

ご飯　牛乳　納豆巻き（スティック納豆　手巻き海苔）　カレイの煮付け　かおり沢庵和え　豆腐汁

今日は，なっ（７）とう（１０）の語呂合わせで制定された納豆の日です。納豆は疲労回復効果のあるビタミンＢ２が多く，夏バテを防ぐ食品です。

ご飯　牛乳　焼売　八宝菜　キュウリの胡麻醤油

八宝菜は中華料理の炒め物で，たくさんの食材を炒めて作ります。八宝菜の八は，８種類という意味でなく，たくさんという意味で使われています。

ソフトフランスパン　牛乳　すずきのラビコットソース　フレンチサラダ（ドレッシング）　オニオンスープ

すずきは夏が旬の白身魚で，古事記や平家物語にでてくるほど古くから食べられいます。酢と油，野菜の入ったラビコットソースをかけてあります。

ご飯　牛乳　星形メンチカツ　オクラの胡麻和え　そうめん汁　七夕ゼリー

七夕の献立です。そうめん汁は，そうめんをを天の川に見立てた汁です。また，今日の給食のにんじん，オクラ，メンチカツは星の形にしてあります。

冷やし中華麺　牛乳　冷やし中華（冷やし中華スープ）　ネギ饅頭　とうもろこし

夏料理である冷やし中華は，中華の名前が付いていますが，日本で作られた料理です。

ご飯　牛乳　おろしハンバーグ　キャベツの甘酢和え　冬瓜汁　デラウエア

デラウエアは，今が旬のぶどうです。デラウエアには，目の疲労回復や生活習慣病の予防効果のあるポリフェノールが多く含まれています。

ミルクロールパン　牛乳　鶏肉と野菜のマリネソース　枝豆サラダ（ドレッシング）　レタスと卵のスープ

布袋中学校の応募献立です。鶏肉と野菜のマリネソースは，トマト，きゅうり，黄ピーマンを使い，色よく仕上げてあります。

ご飯　牛乳　あじの照り焼き　豚にら炒め　茄子と南瓜の味噌汁

にらはビタミン・ミネラルが豊富で，疲労回復に役立ち，スタミナがつく食材です。