今日の献立は，ご飯，牛乳，ハヤシライス，ハートコロッケ，花野菜のサラダです。エネルギーは，７０１kcalです。
　ブロッコリーやカリフラワーの花野菜は，花が咲く前のつぼみの部分を食べます。どちらもキャベツからできた野菜で，キャベツと同じくビタミンCが豊富です。