今日の献立は，中華麺，牛乳，五目ラーメン，鶏肉のからあげ，青梗菜の和え物です。エネルギーは６５９kcalです。
　青梗菜は，中国から伝わった野菜で白菜の仲間です。加熱しても歯ごたえが残るので，食感も楽しめます。カルシウムやカロテンを多く含んでいます。