最新更新日:2024/03/29 | |
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今日の朝礼そのコツは「姿勢」。 頭を横にすると、脳は眠気の指令を出します。 そのため、切れのよい思考のためには、頭(脳)の重心を、いかに体幹の上に乗せるかがポイントです。 そのための簡単な方法を「頭がよくなる(かもしれない)1,2,3!」として実際にやってみました。 1 脇を締めて、手のひらを上に向けて、肘を90度曲げる 2 そのまま、肘を支点に180度開く 3 そのまま手を下に下げる いかがですか? ご家庭でも実践してみてください。 |
江南市立布袋小学校
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