ごはん
ぎゅうにゅう
メンチカツ
なばなのいわしけずりあえ
めかぶのすましじる

わかめの根元部分であるめかぶは、粘りのある成分が含まれています。この成分が生活習慣病を予防したり、免疫力を高めたりする効果があると言われています。（南部学校給食センター発行「３月分献立表」より）