最新更新日:2024/04/19 | |
本日:220
昨日:355 総数:1158827 |
スポ少だより8.15その23年生以下は午前中練習でした。 いつものようにストレッチ、ダッシュ、キャッチボールをしたあとは、遊具を使った筋トレをしました。 はじめは出来なかったウンテイも体を振ってバランスよくできるようになりました。 私たちの頃は当たり前にやっていた遊びの中に、カラダを動かす基本的な筋肉をつけたりバランス感覚を磨く効果があります。 ブランコ練習は、靴飛ばしの後だそうです。 ほぼ遊びですが、遊びは大事です。 友達と競って日が暮れるまで靴飛ばししてましたね。(笑) |
江南市立宮田小学校
〒483-8389 愛知県江南市後飛保町両家125 TEL:0587-58-7372 FAX:0587-58-7342 |