最新更新日:2024/03/28 | |
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本日の給食は「ハムの玉子包み焼き、里いものにっころがし、月見汁、十五夜ゼリー、ごはん、牛乳」 サトイモ(里芋)は、東南アジアが原産のタロイモ類の仲間で、サトイモ科の植物です。茎の地下部分と、葉柄を食用にし、葉柄は芋茎(ズイキ)と呼ばれます。低カロリーで食物繊維が豊富なことで知られます。独特の「ぬめり」はマンナン、ムチン、ガラクタンという成分によるものです。マンナンは水溶性食物繊維であるため便秘予防に、ムチンには消化促進、ガラクタンには免疫力向上作用があるとされています。 |
江南市立宮田小学校
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