最新更新日:2018/05/21
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地域参加型授業(体つくり運動)を開催しました

2月9日(金)
体育館で地域参加型授業(体つくり運動)を行いました。
講師として至学館大学助教の相馬秀美先生、アシスタントとして3名の大学生に指導に当たっていただきました。【写真:上】
参加したのは、5、6年生の児童、そして東明の地域の方14名。

最初にアイコンタクトゲームを行いました。
輪になって下を向いて立ち、合図で顔をあげて目が合った人とハイタッチ、目が合わなかったらその場でスクワット5回行います。何度か行って、心も体もほぐれました。

次に、手をつないで輪になり、手をつないだまま輪をくぐることによって外向きの輪になる。これをだんだん人数を減らして行います。最終的には2人組で行いました。肩やひじ、ひざなどの関節が自然に動き、柔軟性が高まりました。【写真:中】

最後は、シグナルランニング。
これは音楽に合わせて前を走る人の出すシグナルに従ってきめられた動きをします。交互にシグナルを出すことにより、運動が連続します。音楽がかかっている間、いろんな運動が繰り返されて、体がほかほかに温まりました。【写真:下】

子供たちが地域の人と二人組になって手をつないで楽しく体を動かすことができました。また、地域の方からは、「子供たちから元気をもらいました」という感想をいただきました。

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