今日の献立は、ご飯、牛乳、手巻きご飯（海苔・ツナ・コーンサラダ）、みそ汁、セレクトデザート（みかんジュース／メロンシャーベット／バニラアイス）です。今回のセレクトの人気ランキングは、１位メロンシャーベット４９.０％、２位バニラアイス３８.６％、３位みかんジュース１２．４％でした。「冷たいのが苦手だから、みかんジュースにしてよかった！」「容器がかわいいからメロンシャーベットにしたよ！」「やっぱりアイスはバニラが１番！」など、とても満足そうでした。
　暑くなるとアイスなどの冷たいデザートをつい食べ過ぎてしまうってこともあると思いますが、気をつけたいのが、食べる時間と量です。今回のバニラアイスでエネルギーは１００kcal、濃厚になるほど味はおいしくなりますが、脂肪が多くなりエネルギーもアップ、アイスクリームチェーン店のダブルサイズを食べると給食１食分以上にもなります。食事の前や夕食後、寝る前は避け、多くてもシングルまでに！おすすめは、ゼリーやヨーグルト、果物を凍らせたものです。食事に影響がない程度し、暑い夏を元気に過ごしてほしいと思います。