セクション７小学校の皆さんが一生懸命作ってくれたマレーシアフードは、おいしいのですが日本人には少し辛かったようです。ナシ・ゴレンのお米が細長いのにも驚きました。

ナシ・ラマのスパイシー・アンチョビが辛くて、食べた後、みんな口を開けたり、水を飲んだりしていました。

すてきなマレーシア料理ができあがりました。写真の上から「ランダン」、「ナシ・ゴレン」、「ナシ・ラマ」です。とてもスパイシーな味でした。

セクション７小学校の皆さんが一生懸命に調理してくれました。ココナッツミルクや日本では使わないような植物の葉を料理に使っていました。

６年生がセクション７小学校の皆さんからマレーシアフードをごちそうになりました。皆さん、エプロン姿がすてきですね。

今日の給食の献立

〇　小型ロールパン
〇　かぶのクリームスープ
〇　大豆と昆布（小袋入り）
〇　ホキのケチャップソースがらめ
〇　ごぼうサラダ
〇　卓上マヨネーズ
〇　牛　乳

※ホキの栄養と効能
ホキは太平洋の南西部から南東部の広い範囲に分布しており、漁獲は通年で獲られています。体長６０ｃｍ〜１２０ｃｍで、海の深い所にすんでいるようです。
白身魚で脂質は少なく、主にムニエルや揚げ物用として使用されているそうです。最近では、フィッシュバーガーにも使用されています。ＩＰＡやＤＨＡなどの不飽和脂肪酸、カルシウムの吸収を促進するビタミンＤを多く含んでいます。アトピー性皮膚炎、ぜんそくなどアレルギー症状の緩和、改善に効果があるそうです。

「じゃんけん列車」の次はドッチビーやドッジボールで遊びました。セクション７小学校の皆さんととても楽しい交流ができました。大野小国際交流委員会の皆さん、そして、ホストファミリーの皆さん、ありがとうございました。

「じゃんけん列車」で心が和み、和気あいあいの楽しい交流ができました。

セクション７小学校の皆さんと「じゃんけん列車」で盛り上がり、楽しく交流することができました。

本日の午後、大野小学校国際交流委員会が主催するセクション７小学校の皆さんとの交流会を体育館で行いました。ホストファミリーの皆さんや大野小学校の子どもたちがたくさん集まってくれました。「じゃんけん列車」など、楽しい時間を過ごすことができました。

１年２組の子どもたちが元気いっぱいにラダーを楽しむことができました。体育の授業の準備運動や、遊びを通して体力づくりに取り組んでほしいと思います。

ラダーの１マス、１マスを両足や片足けんけんなどで跳んだり、またいだり、いろいろな跳び方で遊びながら、体力づくりや準備運動ができます。

１年２組の子どもたちが体育の授業で「ラダー」に挑戦しました。

今日の給食の献立

〇　さつまいもご飯
〇　大根の煮物
〇　豆腐ステーキ
〇　白菜のおかか和え
〇　牛　乳

※さつまいもの栄養効果
さつまいもは食べると太ると思われがちですが、適切な量を摂取することで抗酸化作用や美白・美肌効果も期待できるそうです。さつまいもは栄養分も豊富な非常に優れた食べ物と言えます。
さつまいもの栄養に含まれるビタミンＣは、デンプン質に守られているため、加熱による損失が少なく、煮たり、焼いたりしても約７割が残るそうです。
そして、さつまいもに含まれるビタミンＣは、りんごの７倍、みかんと同じぐらいの量と言われています。

１年１組の「ラダー」を使った体育の授業の様子です。いろいろな跳び方に挑戦します。

先週の土曜日に、「おたすけ隊」に作っていただいた「ラダー」を使って、１年１組が体育の授業を行いました。

今日の給食の献立

〇　白　飯
〇　肉じゃが
〇　五目卵焼き
〇　ひじき金平
〇　牛　乳

※ひじきの栄養と効能
ひじきには、ミネラルやビタミンなどの栄養がたっぷり含まれています。カルシウムや鉄分、食物繊維、ヨウ素等、便秘の改善や骨粗しょう症の予防、生活習慣病を防ぐ効能や効果が期待されています。
カルシウムが牛乳の約１２倍、食物繊維はごぼうの約７倍、マグネシウムはアーモンドの約２倍含まれているそうです。

完成した紙鉄砲で楽しく遊びました。マレーシアの先生たちが音の大きさにびっくりしていました。

１年生の子どもたちにも、紙鉄砲を作ることが初めての子がいました。マレーシアの皆さんといっしょに一生懸命作ることができました。

１年生がセクション７小学校の皆さんと交流授業を行いました。新聞紙で紙鉄砲を作って遊びました。