犬山市立南部中学校の皆さんに来ていただき、練習試合を行いました。

今日の練習試合でそれぞれの課題を見つけることができたと思います。

明日の練習から、今まで以上に目標をもち練習に取り組みましょう。

蘇南公園多目的グラウンドにて、江南市民陸上競技大会が開催されました。本校の駅伝部からも、力試しに一部参加させていただきました。前日の試走明け、炎天下、砂のグラウンドなど悪条件がそろう中で、選手たちは日頃の練習の成果を存分に発揮して、多くの選手が自己ベストを更新し、入賞することができました。中にはタータンでの記録に肉薄する選手も多数いて確かな自信につながり、１０月５日に行われる尾北駅伝大会に向けて大きな弾みとなりました！！
大会終了後、選手たちには「駅伝部のチームの雰囲気の良さが好記録につながってる」という話をしました。
炎天下の中、保護者の方々にはサポートしていただき本当にありがとうございました！
駅伝部一丸となり管内大会、西尾張大会、愛知県大会と戦い抜きましょう！！
１、２、３ ＴＥＡＭ！！

【入賞】
３年男子１５００m 第１位 村井 陽紀・第３位 奥村 悠太
１年男子１５００m 第３位 加藤 一蕗
３年女子１５００m 第３位 桐山 朱唯
２年女子１５００m 第３位 篠原 絆奈
１年女子１５００m 第１位 川村 あゆみ
３年女子 １００m 第１位 太田 帆那美

本日の吹奏楽部の練習は、江南ウインドアンサンブルの方々にパート別に指導をしていただきました。日頃の練習で分からなかったことを教えてもらいました。
合奏は、みすまるの集いに向けて練習をしています。一心奏音♪

秋晴れのもと１００ｍに出場し健闘しました。

　今週の主な予定

9月16日(月)　…　敬老の日

9月17日(火)　…　体育大会全校練習・ソーラン練習

9月18日(水)　…　体育大会予行練習・ソーラン練習

9月19日(木)　…　ソーラン練習・5限は月5、6限は火6授業

9月20日(金)　…　アルミ缶回収・全校練習・体育大会準備

9月21日(土)　…　体育大会

＜９月初旬の練習中の目標は＞
「長距離を怖がらない」
苦しい時こそ強くなっている。
苦しいからちょっと休もう…は、少し後退になる！
　自分が走っている時、フォームはどうなっているのか？計測が行われ、その結果をしっかり考えることができる“走者”になること。自分のフォームは？ストライドは？ひじの位置は？目線は？1000mのときの通過タイムは？考えることはたくさんあります。
　走り終わって「疲れた」「やっと終わった」…そればかりを口にしている「走者」は、走った一歩を無駄にし、「距離」を踏んでいないことと同じです。目標は高くて、簡単には達成できません。だから練習をするのです。
１、２、３ ＴＥＡＭ！！

オリジナルＴシャツが完成しました。

「１０分間を考え、１０分間を充実させる。」
本日午後から尾北駅伝大会、西尾張駅伝大会のコースへ試走に行きました。コースにも慣れてきて、１０００m、２０００mポイントでもタイムをけずりだし、３０００mの記録を更新する選手が多かったです！走り終わった後、すぐに走りを振り返り習慣も身に付いてきて、「まだまだいけた！」「もっと◯◯すれば絶対速くなる」など悔しがる様子もあり、更なる成長が楽しみです。毎日の積み重ねが、成果として現れ嬉しいです。
試走をするたびにコースに慣れてくるので、タイムは当然良くなってきます。１回でも多くコースを走り慣れておくことが大切です。走路、ラストスパートのポイント地点、目標物などを確認しました。いちい信金SCを学区に持つ学校は、ほぼ毎日そこで練習をし、近い学校は週に３回はきちんと走っています。選手によっては自主トレーニングで毎日コースを走っていると聞きます。江南北部中学校の駅伝部に与えられた試走の時間は数少ないです。各自が集中して走り、ポイントをつかんでいくことが大切です。（苦しくなった時の走り、気持ちを切りかえて走るタイミング、叫ぶ、数字を数える、目標物を増やす、応援する仲間を目指すなど）
今日のうちに今日の走りを各自、必ず振り返っておこう！！

※試走後、疲れが残る中、体育大会の準備を気持ちよく手伝ってくれました！
ありがとう！助かりました！

※駅伝部オリジナルＴシャツが完成しました。さらに一体感が増し、選手・コーチ共々やる気に満ち溢れています。

１、２、３ TEAM！！

　千秋中学校と練習試合を行い、２試合とも敗れました。試合の流れを考えてプレーできるようになると、接戦をものにすることができます。ただ、「投げて」「打って」というのが野球ではありません。相手の狙いを読み、次に起こりうることを予測し、確認の声を出す。野球の奥深さを学び、楽しめるようになるといいですね。
　本日も応援ありがとうございました。

試合開始時間が10時30分に変更になりました。

毎日毎日、1秒を削り出そうと努力しているみなさんは、とても素敵です。

苦しい時に、自分に負けない努力をしているみなさんは、とても輝いています。


※昨日の練習の様子です。

本校のHPをいつもご覧いただき、誠にありがとうございます。皆様のおかげで、220万アクセスを越えることができました。これからも北部中学校の応援をよろしくお願いいたします。

　体育大会に向けて、議員と生徒会執行部が集まり、太鼓の練習を行っていました。「入場！」と太鼓のリズムを連続で打つことが難しく、何度も練習していました。

　休日の部活動の活動計画です。

学級対抗リレーの練習です。

バトンパス、上手になってきました。

まだまだ、好記録が出そうです。

頑張りましょう。

　今日の給食は、

　ごはん、ぎゅうにゅう、ハムのたまごつつみやき、さといものにっころがし、つきみじる、じゅうごやゼリー　です。

　今日は十五夜です。十五夜は、月がとてもきれいに見える日で、作物の豊作に感謝し、さといもや団子をお供えします。今日は、じゃがいもの団子を月に見立てた月見汁とさといもの煮っころがしを出します。

今日は、過ごしやすい気候ですね。

この後の授業もがんばりましょう。

午前中の様子です。

みんな、よい表情で学習しています。

午前中の様子です。

みんな、集中していますね。

朝練習の様子です。

今日は、気温が下がり涼しく感じます。

過ごしやすい日になるとよいですね。