最新更新日:2024/04/19
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猿投の山に 雲高く 弁天池に 水清し 永世われら うけつげる 誠実 勤労 健康は 学びのにわに ゆるぎなし

ハードル(1年男子体育)

1年生の男子の体育の授業で,陸上競技のハードルを勉強しています。

3月19日(月),担当のS・N教諭が,ハードルの公開授業を行いました。

ハードルを越えながら速く走るには,ハードルとハードルの間を,できるだけ歩数少なく走らなければいけません。そのために,7メートルの間隔をリズムよく走ること,ハードルを越える時になるべく上体を低くすることなどが必要になります。

生徒たちは,学習カードに,自分の課題を書いたふせんをはり,その達成に向けて練習をします。

ハードルを越える時の恐怖心を和らげるためにバーが分割されたハードルを使ったり,低い姿勢で跳ぶ感覚を身につけるためにビニールひもを使ったりさせていました。練習方法がよく工夫された授業でした。
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