最新更新日:2024/04/18 | |
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レペティショントレーニング
脈拍が180になるよう30秒間,全力で走ります。走り終わったら脈を測り,息を整えウォーキング。そして,再び全力走。これを繰り返します。どの学年も体育で鍛えています。
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瀬戸市立品野中学校
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