発芽玄米ごはん
牛乳
鶏肉の照り焼き
小松菜のごまドレッシングあえ
たけのこの土佐煮
ヨーグルト



「食べ物クイズ」について
食べ物クイズをします。わたしはだれでしょう？
１．茶色の皮で包まれています。
２．中は白色です。
３．大きくなると緑色の竹になります。

正解は，「たけのこ」です。たけのこは，4月から5月がおいしい時季です。成長が早く，10日ほどで竹になるといわれ，おいしく食べられるのは，ほんの短い間です。

また，たけのこをゆでると白い粉のようなものがついていますね。これは「チロシン」という成分で，脳や神経が元気に働けるように助けてくれます。

今がおいしい，たけのこを食べて元気な体を目指しましょう。