4月18日（金）　1年生を対象に、養護教諭が保健の授業を行いました。内容は、栄養・運動・睡眠（休息）等の、「成長」に関することです。
　現在、中学校1年生は身長が伸びたり、体重が増えたりする成長期にあります（個人差はあります）。成長には、食事や運動、睡眠が大きく影響します。自分の体のことを知って、体作りをしてほしいと思います。
　就寝時間や起床時間といった日常の「基本的な生活習慣」について考えるいい機会になりました。