6日、歯科衛生士の松本先生をお呼びし、「歯と口の健康について考えるセミナー」を開きました。RDテストで、ガムをかむ前とかんだ後の口の中の衛生状態を調べたり、ものをかんで舌の動きを考えたりするなど、実際に試しながら楽しく歯と口の健康について考えることができました。よく咬むことで、唾液の分泌は促されます。唾液は、口の中の衛生状態が悪くならないようにする役割もあるそうです。「よく咬んで味わって食べる」そして、「しっかりと歯磨きをする」ことを通して、80歳まで自分の歯が20本以上あるようにしていきたいものです。