最新更新日:2024/09/25 | |
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第2回学校保健委員会
平成30年11月29日(木)
学校歯科医・学校薬剤師・栄養教諭をお招きして、学校保健委員会を行いました。 保健・給食委員会による提案と、食まるファイブの劇を通して食と健康について学びました。 そのキャラクターは主食エリアの黄色の「りきまる」、副菜エリアの緑色の「べじまる」、主菜エリアの赤色の「にくまる」、果物エリアの紫色の「フルーツまる」、牛乳・乳製品エリアの白色の「ほねまる」です。 朝食を食べているといっても、牛乳だけ、菓子パンだけなんてことはありませんか? ごはんやパンなどの主食は、炭水化物の供給源となる食べ物です。炭水化物は分解されるとブドウ糖になり、脳や体のエネルギーになります。同じくエネルギー源となる脂質に比べて、分解・吸収が早いため、元気な一日のスタートには主食が最適です。 また、野菜などの副菜、肉や魚などの主菜を組み合わせた朝食ならばベストですね。 |
常滑市立小鈴谷小学校
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