最新更新日:2024/09/24 | |
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春休みの部活動
男子バスケットボール部です。
自分たちで練習をしていたので、ちょっとだけ教えてみました。 バスケットは、 「常に走り抜く!他のチームの倍走る!練習が2時間あれば2時間ずっと走る。走りきる。その中で速いパス・ミート・もらい足・パスラン!そして練習中のノーマークのレイアップは必ず入れる!」 そんなことをツーメンドリル・スリーメンドリルの中で、徹底しました。 忘れなければ、強くなるよ!がんばれがんばれ! |
盛岡市立北陵中学校
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