最新更新日:2017/04/21 | |
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健康な生活
私は今まで、結構寝るのが遅かったです。二時とか三時とか・・・。
でも最近になってやっと早く寝れるようになり、生活習慣が整ってきました。 遅く寝て睡眠時間が少ないと、朝ちょっと食欲がなく、授業も眠くて集中できなかったけど、早く寝た日には朝いつもよりも食欲があって、授業にも集中できました。 前々から何度も健康な生活について様々な人に話をされてきて、どーでもいいと 思ってましたが、実際睡眠時間って大事ですね。(’’)・・・ たまに勢いで、もう今日はオールしちゃおっかなーって日もあったりするけど これからはちゃんと寝ようと思います・・・。 三年選択・N 【not title】
残暑見舞い申し上げます!
9月になっても残暑でとても暑いです(´`;) 今年では何年も前から計測していた夏の中でも ”一番”暑いという結果がでました。 地球温暖化が関係しているからでしょうか? 関東は、関西より涼しいらしいですが私たちからしたらとても暑いです。 私たちは暑さ対策に多くの人がタオルを持ってきて汗がでたら 清潔に少しでも保つために汗を拭いたり、 教室には扇風機があっても暑いので うちわや扇子を持ってきてみんながあおいでます。 暑いのでいつもより飲む量が増えるため、学校にある自動販売機にも 「売り切れ」という文字が毎日のように現れます。 今年は熱中症で倒れる方が多いのでみなさんも 熱中症には気をつけて生活してください^▽^! あと、夏風邪にも気をつけてくださいね(`・ω・´)(三年選択 竹) |
横浜市立東山田中学校
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