３月４日、３年生は三土手大介氏のお話を聞きました。パワーリフティング全国大会では、過去２０回の優勝記録を持ち、世界大会でも何度もチャンピオンになられている方です。人は生まれつき決まった身体特性があり、4つのタイプに分けられるのだそうです。自分のタイプにあった動き方をするとパフォーマンスが上がるので、スポーツ選手はもちろん、日常生活でも安定した姿勢を維持することが大切なのだそうです。実技を交えての講演は、とても楽しくあっという間に時間が過ぎました。