最新更新日:2017/04/21 | |
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3年生講演会「フォースタンス理論」三土手 大介氏
3月4日、3年生は三土手大介氏のお話を聞きました。パワーリフティング全国大会では、過去20回の優勝記録を持ち、世界大会でも何度もチャンピオンになられている方です。人は生まれつき決まった身体特性があり、4つのタイプに分けられるのだそうです。自分のタイプにあった動き方をするとパフォーマンスが上がるので、スポーツ選手はもちろん、日常生活でも安定した姿勢を維持することが大切なのだそうです。実技を交えての講演は、とても楽しくあっという間に時間が過ぎました。
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横浜市立東山田中学校
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