八幡神社の祭典に、本校の吹奏楽部とソーランプロジェクトチームが参加しました。演奏と踊りで、祭典を盛り上げました。

昨日の台風では心配をなさったご家庭が多かったと存じます。万が一被害に遭われたご家庭の生徒は15日に登校した際に担任までお知らせください。
さて、八幡神社の祭典についてご連絡いたします。予定通り実施しますので、南中ソーランと吹奏楽部の皆さんはお願いします。

おはようございます。
本日は部活動はありません。定期テストに向けて、勉強をすすめて下さい。
頑張って下さい。

＜献立＞
ソフトめん
牛乳
ミートソース
ポテトサラダ

減塩対策でポテトサラダの塩を減らし、りんご酢を増やしたところ、
とても美味しくなりました。

＜献立＞　〜　２Ａ　リクエスト給食　〜　目の愛護Ｄａｙ　〜
わかめご飯
牛乳
鶏肉の唐揚げ
もやしのナムル
オニオンスープ
ブルーベリーゼリー

２Ａさんが考えてくれた献立は、どれも人気のメニューです。
毎回唐揚げを出すたびに「もっともっと食べたい」という
意見が多く上がるので、今日は給食レシピを紹介したいと思います。
ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。
調味料のつけ込み時間は３０分ほどで大丈夫です

＜献立＞
ミニ食パン
ミニ黒糖入り食パン
黒豆きな粉クリーム
牛乳
ハンバーグ　ホワイトソースがけ
さつまいも添え
白菜の洋風スープ

今日は重量はいつもと同じで、厚さを薄くしたパンを２枚にしました。
パンに含まれている塩の量は以外と多いので、おかずや汁物で塩分量を
調整しています。日々の生活の中でも「減塩」を心がけ、自分の為に
薄味に慣れていって欲しいです。

＜献立＞
ご飯
牛乳
黒はんぺんのお茶フライ
生揚げ五目煮
大根のみそ汁

給食では生揚げをよく使用します。
今日は副菜の煮物として取り入れました。

＜献立＞
ご飯
牛乳
麻婆豆腐
きびなごフライ
キャベツの中華サラダ

今日から食器カゴが新しくなりました。
金属のカゴより軽くなり、安全性も高くなりました。
食器同様、大切に使用していくよう、クラスごと声かけをしました。
給食の麻婆豆腐には、数十ｋｇの豚挽肉や干し椎茸、玉葱、香味野菜を入れて作るので深みのある味になります。
給食の麻婆豆腐には、夏には茄子やニラを入れた麻婆茄子、
冬には大根を入れた麻婆大根が登場します。
懐かし給食の味として心に残ってくれることを願っています

男子１ペア、木内-田丸ペアが東部大会進出を決めました。応援ありがとうございました。

ソフトテニスの新人戦が行われています。夏休みからの練習の成果が出せるよう頑張ります。応援よろしくお願いします。

昨日、合唱コンクールが行われました。どのクラスも、精一杯歌うことができました。このコンクールまでに、パートごとに分かれて練習を積み重ねました。パートの音が正確にとれるようになると、クラスでどのように合唱を創りあげるか、みんなで話し合うこともありました。本番では、心に響く合唱となったと思います。

体育の部では、学級対抗リレーが行われました。その時の様子です。

各学年の生徒にアンケートをとり、学年種目の競技を決めました。１年生はメディシングボール、２年生はダービー、３年生は綱引きでした。
全力で戦うことができました。

先日、体育の部が行われました。体育の部では、様々な競技が行われました。その中の長縄の様子です。どうやったら、多くの回数を跳ぶことができるのか、試行錯誤しながら練習を積み重ねました。当日は、多くのクラスが最高記録を出すことできました。

　合唱の部が終了しました。
どの学年も甲乙付けがたい合唱を披露してくれました。
結果は、１年生が、Ｂ組。２年生が、Ｃ組。３年生がＢ組でした。

＜献立＞
ご飯
野沢菜のごま炒め
牛乳
さばの塩こうじ焼き
もやしのごま酢和え
玉葱のみそ汁

＜献立＞
セルフメンチカツバーガー
・丸型パン
・メンチカツ　ソース
・ごまキャベツ
牛乳
マカロニのクリーム煮
ハーフカット黄桃

＜献立＞
ご飯
牛乳
ビーフカレー
コールスローサラダ
りんご

りんごが美味しい季節になりました。
今日は青森産の「つがる」という品種のりんごでした。
給食では色々の品種のりんごを紹介していきます。
また「皮ごと食べる」ことを習慣付けていきたいと思っています。
献立コーナーはハロウィンの飾り付けをしました。

＜献立＞
ご飯
牛乳
さんまの蒲焼き
野菜の磯香和え
生揚げのみそ汁

旬の秋刀魚を蒲焼きにしました。
甘いタレをからめて作る「蒲焼き」はご飯にとてもよく合うおかずです。
今日は９月最後の給食でした。
９月は十五夜献立、ふるさと給食、４０周年お祝い献立、
清流祭応援献立などの献立を実施しました。
１０月も色々な献立を企画しています。お楽しみに

土日の部活動の様子です。
みなさん練習頑張ってください！