朝晩の冷え込みと昼間の気温上昇。この温度差で、体調を崩している子が増えています。欠席者も増えており、今後は体調管理に一層の注意が必要です。

　子どもは、元気そうに見えても体調が急変することがよくあります。そんなときはたいてい、直前に無理をしていることが多いものです。
　帰宅してからの生活や、学校が休みの日の過ごし方に無理がないよう気を付けて、できるだけ毎日の生活を同じリズムで過ごせるようにすることが、健康を保つこつです。
　
　明日は勤労感謝の日。天気予報は雨です。のんびり過ごし、たまには親子で室内遊びをするのもよいかもしれませんね。
　よい中休みになりますように…。