３月８日（日） 体育館前の花壇

　３月７日（土） 東風の門そばの梅

　週末をむかえます。今日は、余暇の有効な使い方について考えましょう。
　
　急な休校でいきなりたくさんの時間が与えられてしまい、少し暇な時間があると「何か面白いことないかな〜」というように、暇を退屈なこととして捉えてしまってはいませんか？これは、とてももったいないことです。自分の世界も広がりません。思いもかけず、たくさんの自分の時間をもてたと考え、ぜひ、暇を楽しんでみましょう。一日を終えたときに「何もしなくても終わってしまった…」ではなく「今日はこんなことをやったぞ！」と言える過ごし方がしたいものですね。そうすると、充足感を得られるので心も満足してくれます。もし、やることが思いつかなければ、家族のご飯を作ってみる、絵を描いてみる、なんてこともおすすめですよ。

　学校では、読書を楽しむ先生の姿が見られました。

　たくさんの荷物を持って帰った日から１週間がたちます。さて、持ち帰った物の整頓はできていますか？今日は、整理整頓をすることのよさについて学びましょう。
　整理整頓をすることのよさは、ただきれいになるだけではありません。物がどこにあるかが分かっていれば「探す時間」が省けます。その時間を、自分のために使えますね。もしも探し物が見つからなければ、心が落ち着かなくなるかもしれません。例えば勉強中であれば、集中力も落ちてしまいます。整理整頓された環境は、自分自身を整えてくれるよさがあるのです。　

　学校では先生達も新しい学年に向けての準備を進めています。今日はカーテンを洗います。皆さんも整理整頓をして身の回りを整えてください。そして、３年生となる心の準備をしましょう。
　ただし、２年生で使った教科書は捨てないこと！

　青学年のみなさん、元気に過ごしていますか？「不要不急の外出を避け、できる限り自宅で過ごすように」との指示を、きちんと守って過ごしていることと思います。だからといって、家の中に閉じこもって、全く動かない生活は体によくありません。今日は、体を動かすことの大切さについて学びましょう。
　体を動かすと、交感神経が活発化し物事を前向きに考えられます。また、β-エンドルフィンの作用で気持ちが高まり、幸せな気持ちになります。運動を続けるとドーパミンの分泌が盛んになり、ワクワク感も増します。セロトニンの作用で心身が安定し、ストレス解消にもなります。
　運動は身体だけでなく、心にもよい影響を及ぼす効果がたくさんあります。家の中でもストレッチや筋トレは可能です。ぜひ、試してみてね。
　
　ただし、運動するときは必ず動きやすい服装で行う事！

　卒業式が行われ、青学年からは代表して、水谷優里さんと出濱萌果さんが出席しました。水谷さんが話した「別れの言葉」は、青学年の総意です。以下に、その一部を紹介します。


　私は目を閉じると、先輩方の背中がとても大きかったことが思い出されます。
　二年前の入学式。これから始まる中学校生活に不安でいっぱいだった私たちを、先輩方は優しい笑顔と「空高く」の合唱で迎え入れてくださいました。この心温まる歌声で、私たちの不安は、安心に変わり、私たちの憧れとなりました。
（中略）体育大会、合唱コンクール…（中略）一人一人の強い存在感から自信が感じられ、先輩方のようになりたいという思いが、より強くなりました。夏の大会。最後まで戦う先輩方を見て、その憧れが、追いつきたいという目標に変わったのが、つい昨日のように思えてなりません。
　先輩方と笑い合い、励まし合い、強い絆で結ばれたことは、私たちの誇りであり、最高の思い出です。先輩方が守り、受け継いでこられた伝統を、次は私たちが伝えていく番です。未熟な私たちは不安でいっぱいですが、行く手を阻まれ、迷ったときは、先輩方の姿を思い浮かべ、仲間と支え合い、乗り越えていこうと思います。
　令和２年３月３日　在校生代表　水谷優里


　今日から青学年251人は、最上級生となります。新入生に憧れられる。古中の伝統を受け継いでいける。４月にそんな姿が見られること、楽しみです。

ラスト

その９

その８

その７

その６

その５

その４

その３

その２

本日、好天の中、予定通り卒業式が行われました。
卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。保護者の皆様にも心よりお祝いを申しあげます。

天気のよい朝を迎えました。
卒業式の準備は万端です。あとは、主役を待つばかりです。

その２

　How long are you going to study？
　
　臨時休校がなければ、今日はみんなで卒業式の準備をする予定でした。臨時休校は、みんなが元気に過ごすための特別措置です。
　朝はいつも通りに起きましたか？
　ご飯はしっかりと食べていますか？
　体を動かしていますか？
　How long are you going to study？
　夏や冬の長期休暇と同じように捉えて、きちんと計画を立てて取り組めるとよいです。
　そして、早めに寝て、また明日、元気に朝を迎えましょう。
　

　今日の給食は「ごはん、牛乳、カレーライス、ふくじんキャベツサラダ、蓮根チップス」でした。
　臨時休校のため、本年度最後の給食、３年生の多くの子にとっては人生最後の給食となりました。とてもおいしくいただきました。生産者の方、運んでくださる方、調理をしてくださる方、配膳員さん、そして、一緒に食事を楽しんだ仲間と栄養をくれる食べ物に感謝して…ご馳走様でした。