間もなく梅雨明け。昨年度ほど暑い日が続いていないので、体が暑熱順化しきれていないと思います。梅雨が明けると一気に暑くなり、熱中症の危険度が高くなります。熱中症は予防できる病気ですが、誰でもなる可能性があります。もし、近くの人の異変に気づいたら、早めに対処してあげてください。あなたの勇気が必要です！

熱中症応急処置について

　夏休みになりましたね。夏休みにしかできないことをして、めいっぱい楽しんでください。どんなに楽しい計画でも、健康でなければ始まりません。規則正しい生活を送り、健康で安全に過ごしてください。
夏を健康に過ごすためのキーワードは「睡眠」「食事（特に朝食）」です。


ほけんだより　第７号

　定期健康診断の結果がそろいましたので、総合結果をお知らせします。健康手帳を持ち帰りますので、ご確認ください。一緒にお渡ししたほけんだよりに、結果の見方の説明がありますので、合わせてお読みください。
　「スポーツドリンク」は熱中症対策に効果がありますが、日常的に飲むには問題があるようです。飲み方について考えてみましょう！　　


ほけんだより　第6号