８月２１日（火）午後２時より、PTA厚生委員を中心とした保護者の方と学校医の佐野先生にお越しいただき、第１回学校保健委員会を開催しました。
健康診断結果や健康アンケートの結果をもとに、からだ・こころ・つながりの３つの側面から大中生の健康について協議しました。

睡眠教育への期待が大きかったので、９月以降は睡眠について学ぶ機会を設けたいと思っています。成長期の皆さんにとって、睡眠は特に重要なので、しっかり寝て下さいね。

また、学校医の佐野先生からは、起床後に朝日を浴びること、朝食をとることによって体が目覚め、スイッチが入ると教えていただきました。寝起きが悪い人は、朝カーテンを開けてしっかり朝日を浴びるようにしてみてください。また、成長期の皆さんは貧血になりやすい年代です。バランスよい食事を心がけ、鉄分をしっかりとるように心がけて下さい。

ご参加いただいた保護者の皆様、たくさんのご意見をお聞かせいただき、ありがとうございました。