最新更新日:2024/04/29 | |
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悩みの解消(4)悩むときは、心が思い煩っている。 だから、心を方向転換させることが大事。 「どうしよう、どうしよう」と思う連続から、 「何とかなる、何とかなる」「大丈夫、大丈夫」とまず思うこと。 すると、不思議なことに心が冷静になる。 心が冷静になると、頭が働く。つまり、解決策を考え始める。 どこが原因なのか、明確になる。 原因があぶりだせればほぼ解決に向かう。 要約すると、心から頭への転換こそが悩みの解消策である。 |
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