■■こんだて■■
ご飯　サワラのみぞれ煮　ワカメの酢の物　根菜汁　あんみつ

■■赤のグループ■■
牛乳　サワラ　ワカメ　しらす　タマゴ　油揚げ　味噌　カニ　豚肉
■■黄のグループ■■
ご飯　砂糖　ゴマ　さといも　あんみつ
■■緑のグループ■■
ニンジン　ダイコン　キュウリ　ネギ　こんにゃく　リンゴ　干しシイタケ　生姜
■■ひとことメッセージ■■
ダイコンおろしをタレにふんだんに使って，油ののったサワラをあっさりと食べられるように調理しました。