牛丼
牛乳
やきししゃも
小松菜のごまドレッシングあえ
いちご

「ししゃも」について
「ししゃも」は丸ごと食べられる小魚で給食にもよく登場していますね。丸ごと食べることによってカルシウムをたっぷりとることができます。カルシウムは骨や歯の健康には欠かせない栄養の一つです。カルシウムだけではなく、いっしょにビタミンをとることで吸収がよくなります。また、骨や歯を強くするためには適度に運動したり、かんだりする必要があります。
今日の給食では、「ししゃも」をよくかんで食べて歯を丈夫にしましょう。