今日の給食は、ご飯・牛乳・舌平目のから揚げ・わかめと枝豆の酢の物・みそ汁でした。

　わかめと枝豆の酢の物に使われていた「酢」のような酸っぱいものは、唾液や胃酸の分泌を促し、消化吸収を助けます。そのため食欲も増し、夏バテ防止の効果があります。酢の物を食べて、夏バテを防止しましょう。