手にパドルをつけ、足にブイ（フロート）を挟んでひたすら泳ぎます。
こうすると、感覚的に３倍くらい速く泳げます。そして疲れません。ストロークの練習にはもってこいですね。

キャッチボールの投げて捕って　がソフトボールの基本ですね。
今日は風が吹いて涼しいので、練習もがんがんやっています。

剣道は、「六三四の剣」しか読んだことがなくよくわかりません。難しい競技ですよね。
「踏み込みが大事なんだろうな」と漠然と思っていたら、今日は
「摺り足で面！踏み込まないで！」と顧問の先生が教えていました。
「へぇーそんな　面！　もあるんだなぁ」と学習しました。

エビ・逆エビ・しぼりを見せてもらってとても満足しました。できれば毎日やってほしいです。と思っていたら、
「ぜぇ、ぜぇ、ぜぇ、先生次は何ですか？」と言われたので、
「前回り受け身１０往復が見たいなぁ」
「はい、わかりました」

前回り受け身のあとは、後ろ受け身５往復も見せてくれました。
がんばれ！柔道部。

エビやってるところ見たいなぁ。とリクエストしたところ喜んでやってくれました。

「先生、何本ですか？」
「あぁ、じゃ５往復。」
「えぇーーっ！」と言いつつ頑張りました。

「次は何しますか？」と言うので
「逆エビ見たいなぁ」
「また５往復ですか？」
「はい（にっこり）」

「ぜぇぜぇ、先生次は何しますか？」
「ほらあれ、手で体を引っ張るやつ、なんて言いましたっけ？」
「しぼりです。まさか５往復ですか？」
「いや、３往復でいいかな？やる？」
「はい！」

素直に頑張る１・２年生が立派です。

ドリブルとシュートのドリルをやっていました。顔をあげて周りを見ることができる選手がいい選手ですよ！「絶対に新人戦、優勝します！」と力強く２年生が話しています。

とても喜んで下さったそうです。

吹奏楽部です。介護サービス施設「やちだもの家」に3年生が福祉体験で訪れ、その時に「北陵の吹奏楽部来てげねがぇんが？」と頼まれたそうです。
依頼を受ければ、県大会前であろうとどこにでも行く吹奏楽部です。
昭和の懐かしい曲など、施設の皆さまに喜んでもらおうと頑張って演奏してきました。

男子ソフトテニス部です。
整地ローラー、通称コンダラ

アニメ「巨人の星」のテーマソング「行け行け飛雄馬」の出だしは、「お・も・い〜ぃこんだら、試練の道を〜」です。
「思いこんだら」が「重いコンダラ」に聞き間違えて、そこから「コンダラ」と呼ばれるようになったという都市伝説ですが、今から３０年以上前、先生なりたての頃に保健室の先生が、「せんせー見て見て！ほら、野球部がコンダラ引き始めてますよー。春ですねー！」と実際に話されたことがあって、腹筋崩壊した覚えがあります。

「こうやって回ったあとに両手をマットにするように持ってきて、手をまっすぐ水平にするわけですよ。そうしないと次のバク転に行けないでしょ！」と先生が分かりやすく指導していました。なるほどねー！

柔軟です。体操の先生が先日、
「競技で演技するとき、足を180度上げて頭を下げるでしょ、あれはですね、180度の開脚では180度開いていると審査されないんですよ。それ以上190度以上あがってはじめて180度の開脚って見てもらえるんです」と話してましたね。
頑張れ〜！

１階渡り廊下ではソフトボール部が体幹トレーニング。
２階渡り廊下では新体操部が基本姿勢のトレーニング。

吉田先生は、きちんと課題を把握していてわかりやすく指導します。脇で聞いていて、よくわかりました。自分の考えを押し付けるのではなく、一人ひとりに考えさせ表現させます。
プレヤーが考え、瞬時にそれをパフォーマンスとして表す。そういうチームは強くなりますね。
いいものを見て、勉強したなぁという気持ちで練習会場をあとにしました。お邪魔しました。皆さん、頑張ってね。

この前聞いたときは県民会館のホールなので、体育館とは音の響きが違うのは当たり前なのですが、なんとなくもっさりしているなぁと・・・。

吹奏楽部が地区奉仕活動のあと、学校に集合し練習していました。わたしがお邪魔したときには、自由曲を通して練習していました。
暑さのせいなのか、途中間延びしているなぁと思いながら聞いてました。

吹奏楽部はいつも本気モードですが、さらに集中して練習に取り組んでいます。
体育館での朝の練習も始まりました。

バットから白球が飛び出して行くドンピシャの写真って、それもこの一振りで試合を決めたときの写真って難しいんですよ。
プロのカメラマンはすごいねー。

吹奏楽部部長より
「優勝、おめでとうございます。日本一かっこよかったです。」
野球部部長より
「今日は応援ありがとうございました。皆さんの応援をパワーにして優勝することができました。本当にありがとうございました。」
なんて、お互いにあいさつしたんでしょうか？
吹奏楽部のお母さんから写真をいただきました。

最後はお互いにエール交換。
野球部のみんな、お疲れさま。
吹部もありがとうございました。
北陵が出来てから初優勝だそうです。

６対２で試合終了。優勝しました。
すごい
応援ありがとうございました。
吹部も大喜びです。