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最新更新日：2024/05/24 |
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明日は何の日
２学期が始まり１週間経ちました。生活リズムは戻りましたか？夏の疲れから、体調を崩している人もいるようです。「早寝早起き朝ご飯」で１日の疲れを残さないよう毎日を過ごしましょう。
今日の朝礼で、保健委員会が救急力検定を行いました。みなさんわかりましたか？復習のためもう一度やってみてください。答えと解説は、また明日！ 第１問 ９月９日は何の日でしょう？ � ‐男匹瞭� �◆ゝ澣泙瞭� �� 病院の日 第２問 鼻血の手当で、正しいのはどれでしょう？ � ”，鬚弔泙鵑任Δ弔爐� �◆ヾ蕕鮠紊妨�ける �� 首の後ろをたたく 第３問 やけどの手当てで、まちがっているのはどれでしょう？ � ／紊芭笋笋� �◆／紊屬�れをつぶす �� 原因になったものを遠ざける 第４問 出血を止めるにはどうしたらいいでしょう？ � ／紊農�い流す �◆，劼發任靴个� �� 布やガーゼを当てて、強く押さえる 第５問 AED（エーイーディー）は何のために使うものでしょう？ � ，劼匹そ亰譴鮖澆瓩襪燭瓠 ´◆／澗，里韻い譴鵑鮖澆瓩襪燭� �� 呼吸を助けるため 第６問 これはチョー簡単です。救急車を呼ぶときの電話番号は？ �。隠隠鞍屐 ´■隠隠携屐 ´�１１９番 第７問 ねんざやうちみの手当の基本は４つ。�＾太鼎砲垢襦´⇔笋笋后´０鞠�する あともう一つは何でしょう？ �．泪奪機璽犬垢襦 ´⊂紊望紊欧襦 ´２爾鵬爾欧� 第８問 ぶつかって歯が抜けた！抜けた歯はどうすればいいでしょう？ � ，垢討襦 ´◆’�湯で消毒し、歯医者へ持っていく �� 牛乳にひたして、歯医者に持っていく 第９問 急病人やけが人を見かけたらどうすればいいでしょう？ � ―�けをよび、自分にできる応急手当をする �◆｜羈慇犬牢愀犬覆い里如�通り過ぎる �� 見守っている ほけんだより夏休み号
７月３日に行われた学校保健委員会のまとめ、みなさんと参加していただいた保護者の方の感想が載っています。「生き方」「命」「人とのつながり」の大切を改めて考えさせられた心に響くお話でした。 夏休みを迎え、気持ちが開放的になり「夏休みだからちょっとくらいいいや…」という心のすきまはありませんか？染髪、ピアス、マニュキアなどおしゃれの害についても特集しています。よく読んで、心も体も大切にし自分の生き方が、何かぼんやりでも見つけられるような夏休みになるといいですね。 熱中症指標計
光化学スモッグ
今朝の朝礼で、保健委員会が光化学スモッグの発令時の対応について発表しました。その内容を紹介します。光化学スモッグとはなにかというと・・・車の排気ガスや工場のけむりに含まれる窒素酸化物や炭化水素が太陽の紫外線を受けて化学反応を起こすと「光化学オキシダント」と呼ばれる物質が発生し、白くもやがかかったようになったりします。この状態を「光化学スモッグ」といいます。
光化学スモッグの発生しやすい条件は �ゝげ垢�高い ��日差しが強い �Ｉ�が弱い ４月から１０月にかけて発生しやすくなっています。 愛知県では大気汚染物質の測定を毎日行っていて、大気中の光化学オキシダントの濃度が高くなった場合、予報や注意報を出します。 光化学スモッグ予報がでたら…白、注意報がでたら…黄色、警報がでたら…だいだい色、重大警報がでたら・・・赤、の旗を揚げて、注意の放送をします。 外でのはげしい運動はさけ、室内では窓をしめます。 何か症状が出るようだったら、目を洗ったり、うがいをしたりしましょう。 詳しくは下記のＨＰをご覧ください↓ 愛 知 県http://www.pref.aichi.jp/kankyo/taiki/kokagaku/... そらまめ君http://soramame.taiki.go.jp/MainOxMap.php 
ほけんだより７月号
３日の学校保健委員会にも、ぜひご参加ください。お待ちしています！ 生活リズムを整えよう
１年生を対象に、１日の始まりである朝に注目し、生活習慣の指導をしています。給食後の短い時間ですが、クラス単位で行っています。睡眠、起床時間、朝食のバランスについて考えました。指導後、５日間生活リズムチェック表をつけます。親任せではなく、自分で自分の時間や健康を意識して生活できるようになるといいですね。 歯肉炎
歯肉炎の主な原因は歯垢（食べかすと口の中の細菌で作られたもの）です。ブラッシングが足りず、歯垢が長い間ついたままになっていると、歯と歯茎の境目の歯肉が赤くはれて、炎症がおこるのです。それが歯肉炎です。初めは痛みも何も感じないので気づきにくいですが、長い年月を経て、歯周炎となり、歯を支えている骨まで溶かし抜けてしまいます。２つの写真の違いがわかりますか？鏡で自分の歯肉をチェックしてみましょう。見分け方のポイントは、後日発行する保健だよりでもお知らせする予定です。 今日の朝礼
しかし、今中学生に多いのは歯肉炎です。歯肉炎は、ブラッシングで改善します。自分の歯を鏡でよく見てみましょう。歯肉炎にになっていませんか？歯を磨いて出血することがある人は、歯肉炎になりかけています。引き締まったピンク色の歯茎になるように、ブラッシングをするようにしましょう。 定期健康診断が終わりました
テスト週間に入りました。勉強も大切ですが、部活がなくなるので、普段より少し時間がありますね。まだ病院へ行っていない人は、この期間に、行く計画を入れるといいですね。疲れがたまって、体調を崩している人もいるようです。体の様子にも目を向けてみましょう。 貧血検査
困ったときは…
５月もなかばを過ぎました。１年生のみなさんは、もう南中に慣れましたか？ みんな、それぞれ新しい学年とクラスがかわって、慣れてきたと同時につかれもでてくる頃です。 先週は、担任の先生と教育相談がありました。クラスのことや生活のことなど、自分で解決できないことがあったら、いつでも相談してみてください。いいにくいことは、自学帳やライダーの日記に書くといいと思います。そのほかに、教科の先生や部活の顧問の先生、体や心のことは保健室の白澤先生も相談にのってくれます。 「はぁ〜 困ったなあ・・・ こんなこと友達にも話せないし、どうしよう・・・」 「はぁ〜 困ったなあ・・・ 友達に話しても、お母さんに話しても、まだすっきりしないなあ！イライラして誰かに八つ当たりしそうだ！」 こんなときピッタリなのが、相談員の木ノ本先生とスクールカウンセラーの久保先生です。 木ノ本先生は毎日、１０時から２時ごろまでみえます。 久保先生は毎週水曜日にみえます。 ここが相談室です。相談中のこともあるので、相談室には勝手に入らないようにしましょう。外側に「相談中」の札がかかっている場合は、ぜったいあけないでください。 相談のある人は直接、声をかけて、相談にのってもらっても、もちろんいいですが、言いにくい場合に便利なのが、「ふれあいボックス」です。 この「ふれあいボックス」は本館の西階段の前と保健室の前にあります。 横にある相談用紙に名前と相談したい人の名前を書いて入れてください。先生のほうから、返事があると思います。 なかなか解決できないことでも、話すと気持ちがとても楽になります。 ひとりで悩まないで、話せる人に話を聞いてもらいましょう。たくさんの人が、私たちのことを見守ってくれています。 貧血検査のお知らせを２年生に配付しました
○ 日 時 平成２０年５月２０日（火） ○ 費 用 無料 ○ 採血量 １cc程度 ご都合の悪い方は担任までお申し出ください。 耳鼻科検診の結果をお知らせしました
５月に入って本日までに、尿検査、心電図検査（１・３年）耳鼻科検診の結果をお知らせしています。お手元に届いていない場合は、今回の学校検診では「異常なし」とご理解ください。 はじめまして！南部中の保健室からです
南部中学校、養護教諭の白澤です。ＨＰに「保健室より」のコーナーができました。
今までも保健関係の内容をお知らせしていましたが、これからは、こちらもぜひご覧ください。保健室からのお知らせや健康づくりの話題をアップしていきたいと思います。よろしくお願いします。 |
岩倉市立南部中学校
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