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最新更新日：2024/06/06 |
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今日の給食
今日の給食です。 麦ごはん・おかかふりかけ・牛乳・みそけんちん汁・豆腐のそぼろあん包み・ひじきとじゃが芋の炒め煮・りんご ※ノロウイルスによる胃腸炎が全国的に発生しています。 手洗い、うがいを徹底し、かきなどの二枚貝は十分に加熱してから食べる(中心温度85度以上1分以上の加熱で死滅します。）などして予防しましょう。 ノロウイルスが体内に取り込まれて24〜48時間で発症します。下痢、吐き気、嘔吐、腹痛、発熱(38度以下)など風邪に似た症状ですので、症状が出た場合は、ノロウイルスの検査もすると安心ですね。 今日の給食
今日の給食です。 セサミパン・牛乳・ベーコンと白菜のスープ・ジャーマンオムレツ・かみかみサラダ・キウイフルーツ ※かみかみサラダには、さきいかが入っています。パンの日のメニューは、柔らかいものになりがちですので、かみごたえのあるものを入れました。 今日の給食
今日の給食です。 麦ごはん・牛乳・キムチスープ・焼き餃子(2個)・春雨サラダ・みかん 雫魂検定
１３日（月）、朝自習の時間に今年最後の雫魂検定が行われました。今日は漢字です。これまでの雫魂検定では１年生の検討が光りました。昼休み時間に学習委員会が中心となり採点が行われましたが、１年生はいつにもまして好成績だったようです。
改めて学ぼう 口と歯のこと
９日（木）１年生は、県央保健所・町保健センターの保健師さん、衛生士さんをお招きして歯や歯ぐきの健康状態を自分でチェックする方法や、歯垢を残さず歯をみがく方法を学習しました。
「なぜ歯みがきが必要なのかがわかった」「デンタルフロスを使ったらびっくりするくらい汚れがとれた」と感想が寄せられ、正しい生活習慣について考えを深められました。 
今日の給食
今日の給食です。 麦ごはん・牛乳・チキンカレー・えびカツ・つぼ漬け和え・発芽玄米パフ(黒糖) 岩手県中学校クロスカントリースキー競技強化教室IN北海道vol.7
極寒の地から帰郷し、きっと暖かく感じるだろうと思っていましたが、やはり岩手も寒いですね…。 皆、この合宿期間中大きく体調を崩す事もなく、最後まで集中して練習に取り組む事ができたことが何よりです。 この貴重な経験をここで終わらすことなく、遂に始まる大会シーズンに向け日々向上していきたいと思います。 応援・支援を下さった皆様、大変ありがとうごさいました！ 本日の写真 �｜臾遒気鵑虜埜紊旅峙舛陵融辧�最後まで親身に指導して下さいました。 �⊇票砲悗里�別れの挨拶。 �Ｆ兢�牧のフェリー乗り場で待機している選手達。ニット帽とマスクは必需品！体調を崩さないために最善を尽くします。 P.S. お詫びです。 安代ICに到着した時の写真は暗闇だったため撮影出来ませんでした・・・。 今日の給食
ミルクパン、牛乳、きつねうどん、ごぼうかき揚げ、豚肉と大根のみそ煮、みかん 今日の給食です。
麦ごはん・牛乳・芋の子汁・さばみそ煮・磯辺和え・柿 岩手県中学校クロスカントリースキー競技強化教室IN北海道vol.6
いよいよ明日で合宿は締めくくりとなります。 今回は12/7〜明日12/9の午前中まで行われている、仲野伸良さん（Ｎプロジェクト）によるスキー講習会の様子をご報告します。 仲野伸良さんの経歴については、前回も紹介した通り、元オリンピック代表スタッフであり、現在も数多くのトップ選手の指導をなさっている方です。 緊張してしまいます！ 日中は実技についてご指導を頂きました。選手達の課題点を効果的に修正していく、ドリル練習や細部に渡るアドバイスを頂きました。初めは苦労している選手もいましたが、最後まで丁寧にヒントを与えながらご指導下さいました。 素人の私ですら変化に気付くほど、技術を身に付けることができました。そして、そのときの選手達の嬉しそうな顔がとても印象的でした。 夜は講義を開いて頂き、クロスカントリーのアスリートとして知って欲しいこと ・クロスカントリーの歴史 ・現在の世界と日本 ・ワックステクニック ・マテリアル、用具について ・トレーニングと栄養 ・スポーツ障害を防ぐための大切な要素 などハイレベルな体育理論についてのご指導をしていただきました。 選手だけでなく私達コーチ陣も大変勉強となりました。即、日々の指導に活かして行きたいと思います。 講習会は明日の午前までお願いしてあります。 そして、その後帰りの身支度をし、明日の午後に宿を出発します！ 二週間分の身支度は大変です。。。 今日の写真 �，匹海�で見たことのあるストレッチですね、何部だ？ ��仲野さんによる実技講習の様子 ��クラシカルの滑走練習 ２年生 進路学習講話会 盛岡中央高等学校編
・今日の話を聞いて、高校生活を楽しく過ごせるようにしたいと思いました。海外へ行く機会もたくさんあって、おもしろそうでした。これからも勉強を頑張りたいです。 ・あまり海外へ行くことに興味はありませんでしたが、行ける国がたくさんあったので少し興味が出てきました。特待のＳＺがすごいなと思いました。勉強への考え方も見直そうと思いました。 ２年生 進路学習講話会 盛岡白百合学園高等学校編
・高校の先生が勉強や部活なんでも大事なのは「コツコツ」と取り組む姿勢だ！とおしゃっていたので、これからの生活に活かして行きたいです。とても白百合に興味がわいたのでぜひ、オープンキャンパスに行ってみたいと思いました。 ・私の隣近所に、今現在白百合１年の生徒がいます。「学費も大変だし、遠いし、良いことない」と彼女は言っていました。でも、今回のお話を聞いて、それだけ出す価値のある高校、指定校にされるほどレベルが高い学校と知って驚きました。先生がおっしゃっていた神父様のお話を聴きたいと思いました。 ２年生 進路学習講話会 盛岡女子高等学校編
・１年間考えて、コースを選べることがすごいと思った。韓国の言葉の授業など、オリジナルの授業があっておもしろそうだった。 ・まだ、私は自分の夢がはっきりしていないので、入学してから１年間考える時間のある盛女にはとてもひかれました。来年のオープンスクールや行事に行ける機会があったら、行きたいです。 ２年生 進路学習講話会 江南義塾盛岡高等学校編
・今日は、暴力がなくなる方法や部活の種類や科のことが分かって勉強になりました。これからは、睡眠時間を増やしゲームのしすぎに注意していきたいです。 ・校内のいじめを無くさせるために先生方がいろいろな取り組みをしているのがいいなと思いました。普通科では自動車整備コースのような工業的なことも学べることを知って驚きました。仕事のために涙と汗を流す人間作り教育をめざしているのがとてもいいなと思いました。 ２年生 進路学習講話会
８日（水）５・６校時、盛岡市内の私立高校の先生を講師にお迎えして、２年生とその保護者を対象に進路学習講話会が開かれました。講話会では各校の特色や高校生活の様子、どのような中学生の入学を歓迎するのか等についてお話いただきました。
今日まで、生徒の多くのは自分の進路について、なんとなく「高校に進学しようかな」という程度の意識だったようですが、この講話会を通して自分の進路やこれからの中学校生活の過ごし方についていろいろ考えたようです。 
ただいま蔵書点検中！
点検が終わったら、冬休み前の特別貸出を始めます。返却日を冬休み明けの１月18日に設定しますので、返却期限を気にせずに本を読んでいただくことができます。お正月はコタツでゆっくり読書…なんて、いかがですか？ 今日の給食
セルフホットドック(背割コッペパン・ブロッシェンソーセージ・ケチャップ＆マスタード)・牛乳・キャロットポタージュ・海藻サラダ・ピーチゼリーFe 12月7日(火)今日の給食です。
岩手県中学校クロスカントリースキー競技強化教室IN北海道vol.5
�．織ぅ爛肇薀ぅ▲� 昨日はフリーのタイムトライアル。 本日はクラシカルのタイムトライアルを行いました！ 『毎日目標を決め、取り組み、反省・課題を明確にする』 日々向上するために、毎日自分自身の滑りを高める努力してきたことを発揮する日です！ 結果は各々違いますが、また新しいレベルを一つ上げた課題が生まれました。 大会シーズンを迎えるにあたって大変有意義なものとなりました。 �⊆蟷� 家族や学校の先生方やクラスメート宛に、こちらの様子や練習への取り組み、それから送り出してくれた方々への感謝を綴った手紙を出していました。その手紙が本日届いたとの報告を受けました。校長先生からも『みんなの頑張りがよく伝わりました。みんな元気そうでなによりです。最後まで頑張り通して欲しい。』という、激励を頂きました。 残り４日この合宿のまとめをきっちり行い、皆さんに成長した姿をみせたいと思います。 明日からは、専門委員長の小林先生と高校時代のチームメイトであり、元全日本クロスカントリー部アシスタントコーチとして、オリンピックを何度も経験している、仲野信良さんに講義・講習をお願いしてます。 大変楽しみです！ 本日の写真 �．織ぅ爛肇薀ぅ▲襪陵融� �▲織ぅ爛肇薀ぅ▲襪陵融劼修裡� ��ホッとひと息の様子 岩手県中学校クロスカントリースキー競技強化教室IN北海道vol.4
残り６日となりました。 今回は練習以外の取り組みについて紹介します。 午後の練習や夕方の陸トレが終わった後の取組内容は↓ �〕屡� （バイキングなので、栄養バランスを自分で考え、偏りのないように心掛けます。） �▲漾璽謄�ング （翌日の連絡・補強トレーニングの講習・競技者としての心得・スキーの専門的な技術伝達など） ��ミーティングノートの記入 （日中の練習やミーティング内容を総合的にまとめ、自己反省や課題を明確にする材料とします。そのほかにも摂取した食物もまとめメディカルチェックの材料とします。毎日監督陣がコメント・助言を記入します。） �ぅ錺奪�スや板の手入れなど （スキーの手入れは体の手入れ同様。日課です。） �コ惱� （夜間も多忙しの選手達ですが、合間を縫って学習も当然行います。三年生は今日、送って頂いた実力テストを実施。） このようなハードスケジュールをこなしている選手達です！ 時間の大切さ、密度を高めた行動が身に付いて来てます！ さぁ、明日はタイムレース！！ 本日の写真 �，箸△訌�手のミーティングノート。 びっしり書かれています！ �△箸△訌�手のミーティングノート。 摂取した食物を書いて、メディカルチェックの材料とします。 ��とある選手の学習風景。 悩んでおります。 |
雫石町立雫石中学校
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