・ チキンライス
・ 牛乳
・ フライドポテト
・ 野菜スープ
・ さきさきチーズ
・ みかん

「みかん」について
今日の給食には「みかん」があります。この「みかん」の皮には、実はびっくりするパワーがあります。それは次の２つのうちどちらでしょう。
１． がんこな汚れをおとす。
２． 熱を下げる働きがある。
正解は、１．です。「みかん」の皮は油汚れを落としたり、油性ペンの落書きを消したりすることができます。それは、「みかん」の皮に含まれる「リモネン」という成分のおかげです。「みかん」などの「かんきつ類」は、さわやかな香りがしますね。この香りの成分のひとつが「リモネン」です。市販の食器用洗剤にも「みかん」の成分が使われていることがあります。　床や机の掃除には、「みかん」の皮を使うと環境にやさしい洗剤の代わりになりますね。

・ 小型コッペパン
・ チョコブラック＆ホワイト
・ 牛乳
・ 冷やし中華
・ ミニトマト
・ かぼちゃのかのこあげ

「塩分」について
　「塩分」とはたべものに含まれている塩の量のことです。「塩分」は主にわたしたちの体の中で水分を調節するはたらきをしています。しかし、食べ物からとる「塩分」が多すぎると、高血圧や脳卒中などの生活習慣病になりやすくなります。
わたしたちの普段の食生活では「塩分」をとり過ぎていることが多くあります。みなさんは、しょうゆやソースなどの調味料をたくさんかけていませんか？普段から食材そのものの味を大切にして調味料の量を調節するように心がけることが大切です。
今日の冷やし中華にはめんつゆがついています。最初から全部使わずに、味をみながら量を調節して塩分をとり過ぎないように工夫しましょう。

あいさつ強調週間の目標達成でロング昼休みとなった今日、６年３組主催でよっといで大作戦が開催されました。校舎建築で遊具がなくなったのですが、体育館と運動場を使ってグループでそれぞれ工夫をして遊べていました。今の運動場で最後のよっといで大作戦を存分に楽しめていたようです。

城西ライブに向けて、３・４年生での練習が始まりました♪
４年生として、３年生のお手本になれるようはりきって練習に取り組んでいます。
歌は二部合唱に挑戦です♪４年生は、初めて下のパートを歌います。ついつい高音につられてしまいそうになりますが、きれいなハーモニーを響かせるため、音程を確認しながらがんばっています。

「生活習慣病って何だろう？」
今日は、毎日の生活習慣について振り返り、未来の自分が健康であるために今大切にしたいことを考えました。
わたしたちの身体は、日々の食事、運動、睡眠などにより支えられています。
「自分の体質を知るために」
「未来の自分が健康であるために」
ぜひ、この機会に、生活習慣病予防検診を受けていただければと思います。

　９月３０日（月）に丸亀市立西中学校の先輩方が，合唱や吹奏楽，よさこいソーランのすばらしい発表を見せに城西小学校に来てくださいました。合唱の美しいハーモニーと迫力いっぱいの吹奏楽の演奏，全員が心を一つにおどるよさこいソーランに５年生のみんなは圧倒されたようでした。本気でがんばった人しか味わえない喜びや楽しさを中学校の先輩方から教わることができたようです。城西ライブに向けて，本格的な合唱の練習が始まった５年生の子どもたちは，さらに練習への意欲が高まったようです。最高のハーモニーをつくろうとみんなはりきっています。

９月の月目標は、「気持ちのよいあいさつをしよう」でした。
どの子もいろいろな人に進んであいさつをしようと心がけ、
あいさつの輪がさらに広がった１ヶ月でしたね。

今日は、目標を達成したのでロング昼休みでした。
６年３組のお兄さんやお姉さんの「よっといで大作戦」も楽しかったですね。

１０月も目標を達成できるように、みんなでがんばりましょうね。

・ ごはん
・ 昆布の佃煮
・ 牛乳
・ 芋煮
・ 野菜のごまあえ
・ りんご
「山形県の料理」ついて
山形県は東北地方に位置し、庄内平野が有数の米どころとして有名です。また、さくらんぼやりんごなどのくだものの生産が盛んなことで有名です。今日はそんな山形県の郷土料理「芋煮」を給食に取り入れました。
「芋煮」の起源は諸説ありますが、現在では私たちが春にお花見を楽しむような、秋の行事となっているようです。９月から１０月ごろに河川敷を中心に家族や仲間たちと鍋を囲んで旬の里芋や野菜などを使った「芋煮」を作り、食べながら親睦を深める行事となっているそうです。
給食でも「芋煮」をクラスの仲間と楽しく食べましょう。

９月２６日（木）に岡山県の三菱自動車株式会社水島製作所と倉敷科学センターへ遠足に行きました。自動車工場では，クルマづくりの流れについてお話を聞いたり，実際に工場でクルマの組み立てラインを見学させていただいたりしました。ロボットが決められた位置を１ミリも間違えないように溶接したり，タイヤ４本を１度にセットし，ねじをしめたりするところを間近で見学することができました。今後の社会科の学習に役立つ有意義な時間となりました。倉敷科学センターでは，いろいろな空気砲を使っての実験ショーを見せていただきました。その迫力に子どもたちからは驚きの声が・・・まずは触って，そして驚いて。子どもたちは科学の楽しさを肌で感じてくれたようです。

あすたむランド徳島へ行きました。プラネタリウムで秋の星座を見たり，子ども科学館で様々な体験をしたりしました。広い芝生広場でおいしいお弁当を食べた後は，友だちとアスレチックで思いきり体を動かして，時間があっという間に過ぎていきました。

・ さつまいもごはん
・ 牛乳
・ あじの香味揚げ
・ 小松菜とたくあんのごまあえ
・ ふしめん汁
・ お米のムース

「さつまいも」について
　みなさんも良く知っている「さつまいも」ですが、「さつまいも」はどこから来たか知っていますか。「さつまいも」は熱帯アメリカが原産といわれています。日本へは中国から沖縄、そして鹿児島県へと伝わりました。鹿児島県は昔、薩摩の国と呼ばれており、「さつまいも」という呼び方はこれに由来するとも言われています。江戸時代のころにおいしくなるように品種改良が進み、今ではたくさんの種類があります。例えば、香川県では坂出市の「金時さつまいも」、近くの県では徳島県の「なると金時」などが有名です。
今日は旬の「さつまいも」をごはんといっしょに炊き込みました。おいしくいただきましょう。

　２学期に入り，意欲的に学習している姿がたのもしい毎日です。
　理科では，ペアで協力して太陽の1日の動きを観察しました。国語科では，グループで協力して，「ローマ字しりとり」で楽しくローマ字に慣れ親しみました。
　友だちと勉強する楽しさを感じられるよう，これからも子どもたちと一緒にがんばります。

　3年生の秋の遠足は，詫間町民俗資料館とみのふれあいパークに行きました。
　民俗資料館では，縄ないや粉ひき，洗濯にアイロンがけなどを昔ながらの方法で体験しました。子どもたちは，最初戸惑いながらも，慣れてくると楽しそうに取り組んでいました。
みのふれあいパークでは，1時間半，体をいっぱいに使ってアスレチックやおにごっこを楽しみました。

　家庭科の時間に栄養素の学習をしました。次の時間にはお米を炊きます。うまく炊くことができるでしょうか。普段は炊飯器で炊いていますが，家庭科の時間には，透明な鍋で炊きます。お米が炊ける様子をしっかりと見ながら行っていきたいと思います。

　国語の時間にパネル討論をしました。「あいさつをするためには」や「よっといで大作戦の内容について」などについて話し合いました。パネリスト同士の話し合いやフロアの子どもたちの質問は大変もりあがっていました。

　今日は，マット運動のまとめをしました。くの字ジャンプやＹ字バランス，回転ジャンプなどを習ったあとに，連続技をしました。今まで習った技を組み合わせて，自分なりのオリジナル技にチャレンジしました。

　５年生は１０月の体育でハンドボールをする予定です。それを前に，ボールを持ったときの動きを知るために，４年生で学習したフラッグフットボールの復習をしました。今日は，ボールを持っていない時の動きを大切にするために作戦を立てました。

２年生は、遠足でのいち動物公園に行ってきました。
飼育員の方からビーバーについて説明を受けたり、かわいい動物たちを見学したりしました。
広場では、おうちの方が心を込めて作ってくれたお弁当をおいしそうに食べ、元気いっぱいに走り回って遊んでいました。
思い出に残る一日になりましたね！

秋の遠足で,さぬき子どもの国に行ってきました。
午前中は,スペースシアターで星座の学習やワンピースの映像を楽しみ,室内で自由時間を過ごしました。科学工房では,割り箸と輪ゴムなどを使って「おばけシューター」を作りました。お土産ができて喜んでいました。
午後からは,お弁当を食べ,外の遊具で遊びました。お弁当を広げると,「おいし〜い！」「見て見て！」という声が飛び交っていました。天気もよく,飛行機も近くで見られて,大満足の様子でした。
小学校ではじめての遠足でしたが,遊ぶ時は思いっきり遊び,話をしっかり聞いて行動することができていました。楽しいだけでなく,成長を感じられた遠足でした。

カツサンド
とんかつソース
牛乳
冬瓜(とうがん)スープ
冷凍もも

「手作りとんかつ」について
今日の給食のとんかつは給食センターの手作りです。肉の１枚１枚に小麦粉、卵、パン粉を付けて油で揚げています。油で揚げているのでとても暑く、火傷をしないように常に注意しながら揚げています。この作業を約３２００回繰り返してできたうちの１枚をみなさんは今、食べているのです。
給食はもちろん、みなさんが食事をするまでにはたくさんの人の手がかかっています。食事の準備をしてくれる人、食事の材料となる野菜や動物を育ててくれている人、運んでくれる人など、様々な人の働きによって私たちは食事することができているのです。感謝の心を忘れずに、おいしく頂きましょう。