男子長距離　タイムトライアル

女子長距離　タイムトライアル

走り幅跳び男子
跳ぶなぁー！すごーい！

「膝が砂だらけになりましたー！」

走り幅跳び　女子です。

バトン持って、腕をふる練習かな？

ただ単に、７が５つ並んだというだけのことなんですが、なんとなく気持ちがいいので、ご紹介します。

本日、７月２８日４時15分 2017年度のアクセス数が　７７７７７件となりました。
北陵中学校ホームページの日頃のご愛顧に慎んで感謝申し上げます。
今後も引き続きよろしくお願い致します。

本日、学校の桜の木でアブラゼミが鳴いていました。アブラゼミ初鳴き記念日です。（私より先に聞いていた生徒もいたかもしれませんが・・・）アブラゼミが鳴き始めると、盛岡の梅雨明けも間近か！そして、すぐコオロギが鳴き始めますね。

今年も東北大会出場を狙っています。
ただ今、猛練習中です。

大きく変わって二学期を迎える人は必ずいますよ。
「そんなことあるわけがない」と周りの人や自分を侮ってはいけません。大きく変わる自分でありたいね。

しっかりとしたフットワークと打ち込み、そして　体力づくりのための走り込みが大事よー！がんばれ１・２年生！

ラケットを使う競技のコツは、フットワークだと思っています。
相手が打ち負かそうと打ってくるボールを打ち返すので、いつも決まったところにボールは来ないからです。ボールを見て打ってきた場所へ、無意識に移動しボールを打ち返す姿勢を作るフットワークが大事です。そのための練習を重ねることですよね。

手にパドルをつけ、足にブイ（フロート）を挟んでひたすら泳ぎます。
こうすると、感覚的に３倍くらい速く泳げます。そして疲れません。ストロークの練習にはもってこいですね。

キャッチボールの投げて捕って　がソフトボールの基本ですね。
今日は風が吹いて涼しいので、練習もがんがんやっています。

剣道は、「六三四の剣」しか読んだことがなくよくわかりません。難しい競技ですよね。
「踏み込みが大事なんだろうな」と漠然と思っていたら、今日は
「摺り足で面！踏み込まないで！」と顧問の先生が教えていました。
「へぇーそんな　面！　もあるんだなぁ」と学習しました。

エビ・逆エビ・しぼりを見せてもらってとても満足しました。できれば毎日やってほしいです。と思っていたら、
「ぜぇ、ぜぇ、ぜぇ、先生次は何ですか？」と言われたので、
「前回り受け身１０往復が見たいなぁ」
「はい、わかりました」

前回り受け身のあとは、後ろ受け身５往復も見せてくれました。
がんばれ！柔道部。

エビやってるところ見たいなぁ。とリクエストしたところ喜んでやってくれました。

「先生、何本ですか？」
「あぁ、じゃ５往復。」
「えぇーーっ！」と言いつつ頑張りました。

「次は何しますか？」と言うので
「逆エビ見たいなぁ」
「また５往復ですか？」
「はい（にっこり）」

「ぜぇぜぇ、先生次は何しますか？」
「ほらあれ、手で体を引っ張るやつ、なんて言いましたっけ？」
「しぼりです。まさか５往復ですか？」
「いや、３往復でいいかな？やる？」
「はい！」

素直に頑張る１・２年生が立派です。

ドリブルとシュートのドリルをやっていました。顔をあげて周りを見ることができる選手がいい選手ですよ！「絶対に新人戦、優勝します！」と力強く２年生が話しています。

とても喜んで下さったそうです。

吹奏楽部です。介護サービス施設「やちだもの家」に3年生が福祉体験で訪れ、その時に「北陵の吹奏楽部来てげねがぇんが？」と頼まれたそうです。
依頼を受ければ、県大会前であろうとどこにでも行く吹奏楽部です。
昭和の懐かしい曲など、施設の皆さまに喜んでもらおうと頑張って演奏してきました。