最新更新日:2024/04/23
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パワーポジションからのフットワーク!

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股関節を折って、軽く膝を曲げ、お尻を後ろに突き出して上体を起こす。
素早く動ける「パワーポジション」です。そこから小刻みに足を使ってのボクサーズステップから、素振りをしてみます。
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