毎日、こうやって朝にトレーニングしているだけでどれほど体の能力があがることか。
少し早起きして朝トレに頑張ると、どんな部活動でも力をたくさん発揮できますよ。
「私もやります！」という人が増えるといいなぁ。がんばれがんばれ！

※１０年前の北陵中朝トレ担当は、つくづくそう思います。