午後６時の岩手山です。
日が落ちるのが早くなってきましたでしょうか。
教室は２年３組、とてもきれいに整頓されていますね。

今週の月曜日２名の生徒が学校生協に職場体験に行きました。
その時、作ったちらしがさっそく学校生協の人が配ってまわったということです。
有機栽培バナナ買おうかしら。

今日からマット運動の授業に入ります。（水泳のテストが終わっていないそうですが、今日は気温・水温ともに低いので来週テストだそうです）

マット運動のためのウォーミングアップの練習をしています。楽しくマット運動ができそうです。

とてもおいしく出来上がりました。
豚肉は疲労回復にはもってこいの食材ですね。ビタミンB1が多く含まれているんでしたね。

豚肉の生姜焼きとほうれん草のごま和え　それにわかめスープ。
これだけ作れればお家に帰ってからも大丈夫ですね！

朝のあいさつも若い実習生の皆さんがいると、とても活気にあふれます。

少し薄暗かった校長室ですが、教育委員会のお計らいで市中陸上をやっている最中に、LEDライトを増設。とても明るくなりました。
これからは明るい校長室でお客様をお迎え致します。

体育館のギャラリーの縁についている「ジャンプ板」は、１０数年前に私とその時の用務員さんとでくっつけたもの。１０年以上いろんな生徒がタッチして黒くなってきています。
と、勝手に一人しみじみしています。

市中陸上が終わった昨日の今日ですが、みんな張りきって朝練に取り組んでいます。立派ですねー！

閉会式は、カメラを置いてぼうっと見ていました。素晴らしい一日でした。
選手も応援団も補助員もとてもよく頑張った市中陸上でした。

校長先生も大変満足されていて、「素晴らしいぞ！本当に素晴らしい応援団、そして選手団だった。４コーナーの目立たないところの応援団だったけれど、きっと選手たちはこの苦しいところで、応援団の声に後押しされて、最後に力を振り絞ることができたと思う。本当によく頑張りました」と最後生徒たちにお話しされていました。

明日からは、１・２年は市中新人戦の取り組みですね。がんばれ！北陵。
早く寝て、疲れをとって体調不良で学校を休まないようにね。

また明日！

「いけー！」「がんばれー！」という大声援の中、走った君たちは幸せだね！
本当にご苦労様！

少しバトンパス詰まったけれど、３年間の思いを胸にバトンパス！
「いけぇー！」とみんな絶叫しています。

ただただ、「いけー！」と叫んで見ていました。

あれ？一枚目手が一本多いぞ！誰の右手？
と思ったら、後ろの黒石野中学校の選手の右手でしたね。あーびっくりした。

Ｖの字をくっきり目立たせるために頑張って練習しました。
その成果が表れましたね。

最後にみんな抜き去って、１位になりましたから応援団も大変盛り上がりました。
お見事でした。

表彰式でも北陵中学校の生徒が頑張っていました。校長先生方に賞状を渡したり、表彰式に出る選手を整列させていました。（ごめんなさい、ほかの人たちの写真撮り忘れました）

１５００ｍも過酷ですよね。
確か、中学１年生の日本Ｎｏ１の記録は河南中学校の佐々木塁くんが１年生の時に叩き出したものでしたね。まだ破られていないんじゃないかな？

８００ｍは、「陸上の格闘技」と呼ばれると世界陸上でも話してましたね。
位置取り争いで接触して、よく転倒してしまう場面があります。今日も２人ほど転んでいました。

満足いく走りができたかな。３年生、本当にお疲れさま。

前傾姿勢、腕を速く振る！
スタートの基本がよくできていますね。