本日は雪のため、予定されていた練習試合がなくなってしまったので、校内で活動です！サーキットトレーニングのメニューにある、低い姿勢での移動はみんな苦戦していました。明日は股関節が痛いかも…　新しい体幹トレーニングにもチャレンジして、約２時間半汗を流すことができました。
　そのあとは、雪かきのお手伝いです！途中から雪が降ってきてしまいましたが、一生懸命雪をかき集め（雪合戦をしながら…）明日からの学校のために準備を整えることができました。

冷たい体育館の床に、裸足はとても辛い……。
でも、今ががんばりどき!
しっかりと声を出して、稽古に励みました。

お互いに気付いたことを伝えながら、少しずつ前に進んでいきます。
小さな積み重ねが大きな成果になっていくのですよね。

自分たちで考え、工夫し、声を掛け合いながら、
チームとして、強くなっていきましょう。
先輩の後に続いていけるように。

この冬初めての積雪、このチャンス逃すわけにはいきませんね!

見よ、この笑顔を!
そして、真剣な表情を!!

この後、練習の合間に、雪合戦をしていたのは言うまでもありません。

出演は、元気な柔道部の皆さんでした!

江南市立宮田中学校の剣道部のみなさんが来てくださいました。
とても明るく元気なチームで、学ぶところがたくさんありました。

今日は、この冬一番の体育館の寒さではなかったか、と思うくらいの気温でしたが、いつもと違ったメニューで汗を流すことが出来ました。
足をしっかり使った稽古が多かったので、今後に活かしていきたいですね。
また、試合もたくさん出来て、緊張感ある時間が過ごせました。

今やっていることが必ず実を結びます。つらいこの時期の踏ん張りが財産になるよう、しっかりと取り組んでいきましょう。

宮田中学校剣道部のみなさん、今日はありがとうございました。また、よろしくお願いします。

今日は、人数が少なかったのですが、
内容的には濃い稽古が出来たのではないでしょうか。

体力がどうしても落ちてしまう時期なので，係稽古を多く取り入れてのメニューでしたが、脱落者もなく最後までやり切ることができました。
また、いつもよりもしっかりと声が出ていた人もいて、新年を迎えての意識の高さを感じる稽古でした。
いつも言うことですが、しんどくなってからあきらめてしまうのか、一歩前に進むのかでは、大きな開きがありますよね。
自分に負けないで、更に追い込んで、力を蓄えていきましょう。

　最初の練習は、自転車で成田山へ初詣に行きました。必勝祈願をし、学校へ帰って今年初練習。お正月明けということもあり、ボールを使って軽めの練習でした。なかなか思うところにボールがいかず、悪戦苦闘する生徒も・・・。でも、少しずつ感覚を取り戻していきました。
　今年も、女子バレーボール部の応援をよろしくお願いします。

今年初めての練習です。

最初に、それぞれが今年の目標を発表しました。
２年生は、最後の大会まであと半年あまり、１年生は４月には後輩が入ってきます。
まだまだ先のようですが、悔いの残らないよう、
まずは春、そして夏へと、しっかりと繋げていきましょう。

　今年最初の練習は、成田山まで初詣です。学校からみんなでランニングしてきました。必勝祈願をし、今年の運勢を占うおみくじを引いてきました。今年も、北中女子バスケットボール部をよろしくお願いします。

　北部グラウンドにて、ソフトボール部の初練習を行いました。年末年始は太陽の出る良い天気が多かったのに、今朝は寒々しい雲が空をおおっています。しかし、ウォーミングアップが終わるころには半袖の生徒が！しっかり身体が温まっている証拠ですね！
　軽めに動いた後、近くの山那神社へ参拝に行って、勝利祈願をしてきました。目標を定め、気持ちを引き締めることができたので、また明日からの練習を頑張っていきます！