本日、温水プールは休館日。
校内でトレーニングです。
軽く外周をランニング。
その後、校舎内の廊下で体幹トレーニングやバランスボールトレーニングに取り組みました。
「お腹を落とさないで！」
上田先生にアドバイスを受けながら、鍛える筋肉に意識を集中させます。
一通り、トレーニングが終わると、図書館で夏までの目標タイムを設定。
長期的な目標ですが、部員同士でモチベーションを維持できるように情報交換し合いました。

楽器の練習は10時から。
でも、その前に、1時間、校舎内の「場を清める」を実践中。
休日練習の際は30分間の清掃活動を行っていますが、今日は1時間。
廊下、階段、トイレ、音楽室、手が空けば教室の中も。
「場を清める」ことで、心を清め、練習に集中します。

　１２月２３日に滝中学校で１年生大会が行われました。午前中に行われた予選リーグは、１勝３敗。午後からは下位トーナメントに進み、１回戦の滝中戦ではサーブが決まり勝利しました。２回戦の犬山中には、サーブやカットでミスが目立ち、２０−２５と惜敗。しかし、練習してきたことが出せた部分もありました。春に向けて、日々の練習を頑張っていきましょう。
　応援に来てくださった保護者のみなさま、ありがとうございました。これからも応援よろしくお願いします。

　バレーボール部では、１８日にＯＧ戦と親子バレーボール交流会を行いました。１，２，３年生の保護者の方にお越しいただき、ソフトバレーボールで試合をしました。普段なかなか保護者の方と一緒にバレーをする機会がないため、とても貴重な時間になりました。
　試合中は、１球１球ボールが返るたびに盛り上がり、みんなで楽しみました。参加された保護者のみなさま、ありがとうございました。
　１２月２３日に１年生大会が滝中学校で行われます。応援よろしくお願いします。

今日は、布袋中学校にお邪魔して、合同練習をさせていただきました。
試合稽古を2回して、自分たちの改善点が浮き彫りになりました。
速さ、正確さ、強さ。まだまだです。
頑張っていきましょう！
（写真がボケボケですみません。写真の腕も改善点の一つ)

大口中学校で1年生大会が行われました。決勝では、40対11で、快勝しみごと優勝しました。応援してくださった保護者の皆様ありがとうございました。

大口中学校で一年生大会の決勝トーナメントが行われました。
結果は２６対４で、敗退。
後半からは相手のスピードについていけるようになってきましたが、及ばす…相手の勢いに圧倒されてしまうことが多々あるので、これからの練習で自信をつけ、強気でプレーできるようにしていこう！

今日は、扶桑中学校にお邪魔して、合計四校で合同練習をさせて頂きました。
人数が多いと、やはり迫力がありますね！
試合稽古がたくさんできて、刺激の多い半日を過ごすことができて、感謝です。
今日教えていただいたことを忘れず、春に繋がる稽古を重ねていきましょう。
扶桑中、江南西部中、高森台中のみなさん、ありがとうございました！

二試合は惜しくも負けてしまいました。相手の勢いに押され、自分たちのプレーができず…この悔しさは来週に！
初めに比べれば、パスを繋げ、シュートに持っていくことがだいぶできるようになりました☆今回課題がたくさん見つかったので、一週間で修正し、さらに上を目指したいと思います(^-^)/

保護者のみなさん、３年生の二人、応援ありがとございました！

　グラウンドの改修工事が行われているため、今日は北部グラウンドで、地域の女性ソフトボールチームのみなさんと練習試合を行いました。大人と試合ができるだけでなく、ソフトボール協会の審判団の方々に審判をしていただけるという、何とも贅沢な練習試合！本当によい時間となりました！！
　豚汁＆おにぎりなどの、お昼ご飯まで準備をしてくださっていて、試合後にはお腹を満たしました。本当に感謝です！
　
　しばらくグラウンド改修は続きますので、いろんなチームにお世話になりながら、上達していきたいと思います。応援よろしくお願いします。

一年生大会の一試合目が終わりました。２６対６で勝利です(^O^)／これで来週の決勝に繋げました！１１時５０分からリーグ１位を目指して頑張ります！

ソフトテニス部は本日、犬山東部中学校にて行われている、7校合同の研修大会に参加させていただいています。
文章を打つ手がかじかむぐらい、本当に痺れる寒さの中ですが、普段なかなかできない中学校と試合をさせていただき、すごく良い刺激を受けながら、頑張っています！
選手は1、2年生問わず全員出場し、有意義な時間です。
ペアでの勝利はあるものの、団体戦では苦戦が続きます。

明日の一年生大会に向けて、最終調整をしました。シュートは入るかなぁ？パスは繋がるかなぁ？など心配な面は多いですが、やる時はやってくれると信じています！元気とやる気があれば、大丈夫！バスケ部全員で頑張ろうo(^_-)O

☆一年生大会詳細☆
一試合目→10時00分〜 vs宮田
二試合目→11時50分〜 vs布袋
場所：布袋中学校

応援、よろしくお願いします(^-^)/

　今日は、扶桑町の走ろう会に参加してきました。
　サッカー部、野球部、テニス部、水泳部、女子バスケ部など部活動で参加する生徒もいれば、３年生など個人で参加する生徒もいました。
　また、ボランティアとしても多くの北中生が参加し、行事を盛り上げてくれました。

男子団体は、3回戦まで進出するも、惜敗。女子団体は、1回戦で敗退しました。
強く打ち切ることが、課題です。まだまだ、これから。今日見えたものを、次から生かして稽古に励みましょう！
生徒の送迎など、保護者の方に今日もたくさんのお力添えをしていただきました。ありがとうございました！冬の稽古をやり切って、成長していきます。
これからもよろしくお願いします！

犬山東部中学校をお迎えして、練習試合を行いました。
今日のテーマは、速く攻めること！次へ繋ぐためにはどう動くのか、どこへパスすればいいのかが課題です。多くの子がそれを意識できるようになり、スピードにのってプレーできたように感じます(^-^)/
来週の日曜日は一年生大会です！次の週へ進めるよう、みんなで力を合わせて頑張ろうo(^_-)O

　今日は中学３年生＆高校１年生＆保護者のみなさま＆コーチに来ていただいて、ＯＧ戦を行いました！先輩たちはブランクを全く感じない動き！部活を一生懸命取り組んできたからこその、財産を感じることができました！
　現役生も成長を見てもらおうと、頑張ります！１試合目は勝利することができ、付けてきた力を示すことができましたね♪
　
　本日はたくさんの保護者の方にも参加・応援していただき、大変ありがたかったです。これからもよろしくお願いいたします。

今日は、扶桑中学校さんをお迎えして練習試合を行いました。２年生は一人いないので、“自分が動かなきゃ！”という意識で臨むことができたように思います。一年生もボールを繋ぐことができるようになり、シュートまでもっていけるようになりました！次はシュートを決めること！それが１年生大会に向けての課題です…。
最近、少しずつ進歩がみられ、嬉しく思います。みんなで頑張ろうo(^_-)O

今日も校内練習でした。
昨日と同じような練習でも、昨日と同じレベルのことをやっていては進歩がありません。
毎日、少しずつ変化を!!
高い意識をもって、昨日出来なかったことが今日は出来るように。
小さな積み重ねが、大きな差になってくるはずです。
試合に向けて、練習の時には集中して取り組みましょう。

今日は校内練習です。

しんどくなってから一歩前に出ることが出来るかどうか、
自分に負けないで次に進めるかどうか。

寒い季節に向かいますが、負けないでやり切りましょう。