運動会に向けて着々と練習が進んでいます。
今年の４年生は「夢灯籠」「SUN」「みんながみんな英雄」
の三曲に乗せて踊ります。
元気いっぱいでメリハリのついた演技をご期待ください！

山菜おこわ
牛乳
豚肉のしょうが焼き
そら豆のあま煮
かき玉汁


「毎月１９日は食育の日です。」
「よくかむこと」について
最近は、あまりかまなくても食べられるような、やわらかい食べ物が多くなり、かむ習慣がつきにくくなっています。よくかむと、あごや脳の発達がよくなります。　

　よくかんで食べると、「こめかみ」が動いて、脳への血流がよくなり、栄養素が脳に十分運ばれるので、脳がしっかり働くようになります。それには、成長期に、しっかり固いものを食べて、よくかむ習慣をつけることはとても大切なことなのです。さらに、よくかんで食べると、食べ過ぎを防ぎ、肥満の予防にもなります。今日の給食も、よくかんでたべましょう。　

　先日まいたあさがおの種から，可愛い芽が顔をだしました。中には，まだトンネルのように土に顔を隠している芽や，はっぱが閉じている芽もありました。
「頭が重たいみたいで大変そうだな」「茎の色がいろんな色でふしぎだな」と細かいところまでを使って観察しました。
　毎朝の水やりが日課になってきている１年生。これからの小さな命の生長が楽しみです！

レーズンパン
牛乳
じゃがいものチーズ焼き
カミカミサラダ
春雨の肉団子のスープ
味つき小魚



「たべものはたらき」について
　たべものは、体の中でのおもなはたらきで、黄・赤・緑の３つのグループに分けることができます。

では、クイズです。今日の肉団子に使われているぶた肉は、黄・赤・緑のグループのうち、何色でしょうか？

答えは、「赤」のグループです。
赤のグループのはたらきは、おもに体をつくるもとになります。
筋肉、内臓、皮ふ、つめ、髪の毛、血液など人間の体のほとんどの部分が、赤のたべものからできています。赤のグループのたべものには、肉、卵、魚、豆、とうふ、牛乳、わかめなどの海そうがあります。かたよりなく食べましょう。

　３，４時間目に２年生のおにいさん，おねえさんに学校探検に連れて行ってもらいました。まだ見たことのなかったコンピュータ室や音楽室の説明をうけたり，普段入ることのできない放送室や校長室も見せてもらったりしました。
　校長室では，実際に校長先生から，大きな金庫のことやお客様用のソファーのこと，校長室の窓からはお城がきれいに見えることなどを教えていただきました。
　２年生のかっこいい姿や様々な教室を見ることができ，これからの学校生活がより一層楽しみになった１年生でした。

　５年生から始まった家庭科の授業。先週から今週にかけて、初めての調理実習を行いました。(今日は、５年１組が行いました。)
　調理の始めの第一歩として、温かいお茶を入れて団らんを楽しむ実習でした。安全に気をつけてやかんでお湯を沸かしたり、分量や濃さが同じになるように考えながら急須から湯飲み茶碗に注いだりし、お茶うけのおせんべいとともにおいしくお茶を飲むことができました。調理実習は、作って食べて終わりではありません。班のみんなで協力して、使った物の片付けや台拭きまでしっかりとやり遂げることができました。
　
　

ビーンズカレー
牛乳
ひじきサラダ
キウイフルーツ




「ひじきの栄養」について
太陽の日差しが強くなり、暑さにクラクラすることはありますか？暑さによって血管が拡張することで血圧が下がり、ふらふらすることがあります。しかし、ふらつきの原因は暑さによるめまいだけではなく、鉄が不足しておこる貧血かもしれません。鉄は人間の体内でつくることができない栄養素なので、毎日の食事で足りない鉄分を補うことが大切です。

鉄分の多いたべものに「ひじき」があります。運動会の練習で活動量が多くなっている今の時期、貧血にならないように、今日はひじきを使ったひじきサラダをとりいれています。しっかりと食べて暑さに負けない体を作りましょう。

セルフサンド
牛乳
魚のフライ
ゆで野菜
ミネストローネ
美生柑



「美生柑」について　
今日のデザートは、美生柑というみかんです。別名を「宇和ゴールド」「愛南ゴールド」ともいいますが、正式な名前は「河内晩柑」といいます。

熊本県の河内町で偶然、生まれた品種だそうです。暖かい地域でしか栽培できないため、熊本県や愛媛県などに限られています。旬は、４月から６月上旬で、果肉が柔らかく、果汁がたっぷりで、さわやかな甘みがあるのが特徴です。愛媛県の南端にある、愛南町いう所で栽培されたものです。旬の味を味わってください。

本日は，第二回授業参観・学年PTA・給食参観がありました。
お忙しいところ，お越しいただいた保護者の皆様，誠にありがとうございました。

５年生は，どのクラスも外国語活動の様子を見ていただきました。
外国語の授業が始まっておよそ１ヶ月が経ち，子ども達も少しずつ英語になれてきています。

最初の挨拶では，前回の授業で学習した，「How are you?」「I'm 〜.」とお互いの気持ちを聞き合いました。
また，キーワードゲームやテレパシーゲーム，仲間見つけゲームでは，「数」の英語を使いながら，友だちと協力して活動に取り組みました。

５・６時間目にはALTのジャスミン先生に来ていただき，今日学習したことができているかチェックしていただきました。
ジャスミン先生にも英語で数をうまく伝えられて，コミュニケーションの楽しさを改めて感じることができました。

　ゴールデンウィークも終わり，早一週間がたちました。先週は「五月病で眠たい」と言っていた子どもたちもこんなに，やる気に満ちあふれています。運動会練習も本格的に始まり，文武両道で頑張る子どもたちが疲れて帰ってきたときには，温かく迎えてあげて下さい。また，明日は授業参観・学年PTAがあります。天候にも恵まれそうですので，ぜひお子様の学校での活躍を見に足を運んでいただけたらと思います。よろしくお願いします。
　右の写真は、今日の夕焼けです。いつもと違ってふしぎな色でした。どうしてこんな色になったのでしょうか？　自然ってふしぎですね。

麦ごはん
牛乳
高野豆腐の卵とじ
野菜のおかかあえ
小イワシのフライ



「お箸のマナー」について
　みなさんはお箸を上手に使えますか。お箸はそれだけで、切る、つまむ、すくうなど様々な用途で使うことができる、とても便利な道具です。最近では和食が有名になり外国の人もお箸を上手に使って食べています。みなさんは正しくお箸を使えているでしょうか。

　お箸を使う時には、してはいけない使い方があります。たとえば、箸を料理に突き刺して食べる「刺し箸」、食器を箸で引き寄せる「寄せ箸」、１本ずつナイフとフォークのように使う「ちぎり箸」などです。これらはマナー違反の使い方です。

　大人になって恥ずかしくないように、普段から正しい持ち方で上手に食べられるように心がけましょう。

９，１０日に全校生で新体力テストをしました。
５年生は，３年生のペアといろいろな種目にチャレンジしました。３年生の反復横跳びの数を数えたり，上体起こしの応援をしたりしました。
翌日，３年生が教室に来てくれ，いいところみつけカードをもってきてくれました。カードには，「上体起こしでえらかったけど，応援してくれたのでうれしかったです。」「反復横跳びを数えてくれてありがとうございました。」と書いてあり，みんなとてもうれしそうに読んでいました。

　自分の植木鉢に朝顔の種を３つまきました。
　まずは教室で種の観察。目と手と心を使ってじっくり観察をしました。「スイカみたいな形をしているよ」「色は黒と茶色が混ざっているみたい」「小さくて赤ちゃんみたいで可愛いな」細かいところまで観察できていました。
　観察が終わった後，運動場で種まきです。指で穴をあけ，１粒ずつ優しくまきました。最後の水やりの際には「元気に育ってね」「大切に育てるからね」と声をかけました。
　これから暑い夏に向けて，大切に育てていきます。そして朝顔からいろいろなことを学びたいと思います。

　２時間目，体育館で交通安全教室がありました。
丸亀警察署の方と丸亀市の環境安全課の方々が来校され，横断歩道の渡り方や交通ルールについて丁寧に教えて下さいました。
　始めにアラジンと魔法のランプの交通安全DVDを見て，正しい道路の渡り方などを確認。その後，体育館に作られた４つの横断歩道を渡る練習をしました。
「右・左・右，渡ります！」大きな声が体育館中に響きます。『小さい身体を大きく見せ，車を運転している人に渡る意思を伝えるために手を挙げることが大切』と教えてもらいました。
　横断歩道体験の後，警察官の方に質問タイム！積極的に手を挙げ，たくさん質問することができました。
　さぁ，今日の下校は交通ルールを守って帰れましたか？安全に登下校しましょうね！

中華丼
牛乳
そら豆のカレー揚げ
中華サラダ




「季節のそら豆にふれよう」について
　「そら豆」は、さやが空に向かって実ることから「そら豆」と呼ばれるようになった豆の仲間です。このさやを収穫した後、さやをむいて、中の豆を取り出します。さやをむくとふわふわの綿毛の中に守られるようにして豆が入っています。豆をさやから出してしまうと、すぐ固くなるので、むいたらすぐに食べます。

そら豆の旬はとても短く、この1ヶ月ぐらいしか味わえない貴重な豆です。
今日の「そら豆」は丸亀市の農家の方から届けられたものです。感謝しておいしくいただきましょう。

　来週から運動会練習が始まります！代表委員会を中心に決まった今年のテーマは
「城西っ子　力合わせて　熱くなれ！」です。
　運動会に向けての委員会も行われ，５・６年生を中心に，よりよい運動会になるように，頑張っていきます！
　各学年工夫を凝らした，表現や競争遊技などが今年も見られるはずです。体だけでなく，心を熱くして，全力で取り組む城西っ子の勇姿をぜひ，ご期待ください

コッペパン
黒豆きなこクリーム
牛乳
バーベキュードチキン
かぼちゃサラダ
野菜スープ


「パンの栄養」について

みなさんが食べている給食のパンは、丸亀市内のパン屋さんが作ってくれています。学校給食のパンは、保存を長くするための添加物は入っておらず、当日の朝焼いたものです。パンには、エネルギーのもとになる炭水化物や、体をつくるはたらきがあるたんぱく質など、いろいろな栄養があります。また、給食のパンは、肉、魚などのおかずや、カルシウムを豊富に含む牛乳、乳製品と合わせやすいです。

様々な食品と組み合わせながら、バランスよく食べましょう。

チキンピラフ
牛乳
小煮干しと大豆の揚げ煮
ジュリアンスープ
ミニトマト



「丸亀産ミニトマト」について
トマトには、体の調子をととのえるビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。トマトといえば、夏野菜の代表ですが、今では、ハウス栽培が広がり、一年中出回るようになっています。特に最近ではスーパーで、大きさや形、色とりどりのトマトを見かけますね。　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日のミニトマトは、丸亀市垂水町の大坪さんが大切に育ててくれたのミニトマトです。丸亀市の給食で出てくる甘くておいしいミニトマトは、３年ほど前からずっと、大坪さんが育ててくれたものを使用しています。丸亀市産のミニトマトを味わっていただきましょう。

今年度から給食の牛乳が変わりました。
パッケージには牛が登場しています。

よく見てみると牛の模様が・・・
よく見てみると生えている草が・・・

さあ，明日の給食で確かめてみましょう！
ちなみに６年生のお友だちが今日見つけて報告してくれました。

　　今日は運動場種目、50ｍ走とハンドボール投げの計測です。天気予報では、雨が心配されたもののなんとか実施することができました。
大きい学年の人は、小さい学年の人の補助をしてくれました。さすが、城西小学校を代表するお兄さんやお姉さん。小さい学年の人も上手に記録を測定することができました。
　去年の自分の記録と比べて、「速くなったよ」「遠くに飛ばせるようになったよ」という声が聞こえてきました。どんどん体も成長して、力が付いてきたのですね。
　明日は、体育館種目です。自分の新記録を目指してがんばりましょうね。