秋なすのカレーライス
牛乳
カミカミサラダ
キウイフルーツ




「ビタミンＣ」について
ビタミンＣには，病気をやっつけるパワーがあり，かぜの予防や疲れた体を治してくれます。ビタミンＣが，多く含まれているたべものには，ミニトマトやピーマン，くだものの柿やネーブルオレンジなどがあります。　
今日の給食には，キウイフルーツがあります。キウイフルーツもビタミンＣがたっぷり含まれています。キウイフルーツ半分で，一日に必要なビタミンＣの半分がとれます。
元気にすごすために，毎日とってほしい栄養素です。しっかりと食べましょう。