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最新更新日：2024/03/05 |
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リラックスして走ろう。
大阪で開催されている世界陸上大会に出場しているトップランナーのほとんどが，リラックスして走ることができています。歯を食いしばらず，ほっぺたがユラユラ動いている映像をご覧になった方も多いと思います。あれがリラックスした走りなのです。速く走るためには，がむしゃらに走るのではなく，リラックスして走ることが大切なのです。 走り幅跳びに挑戦！高く，そして遠くに！
練習後半には，走り幅跳びにも挑戦しました。跳び箱で使う踏み切り板を砂場の前に置き，上に跳ぶことや力強く踏み切ることを意識しながら練習しました。練習の初めと終わりとでは，５０ｃｍも伸びる子どももいました。子どもたちは，コツをつかむのがとてもはやく，とても感心しました。これからは，走り高跳びやハードル，ボール投げの練習を予定しています。自分に合った種目が見つかるといいですね。 心をひとつにして！
また，今日はうれしいことがありました。陸上クラブに新しい仲間が加わりました。初めての練習でしたが，友だちや上級生に教わりながら一生懸命にがんばっていました。夏の練習は，しんどいこともありますが，練習後の子どもたちの顔には，達成感や充実感に満たされています。この夏，陸上クラブで友だちと汗を流し，夏の思い出の１ページにしてみてはどうでしょうか。次回の練習は，８月１０日（金）です。 久しぶりの記録測定会だ！
友だちと協力して
練習の最後には，参加者全員で片付けをします。６年生が４年生を助ける場面もよくみかけます。陸上クラブを通じて，体力向上はもちろん，異学年との交流がもっともっと深まればと思っています。 ８月３日（金）の陸上練習はお休みです
台風５号が四国に接近しています。このまま北上すると，３日（金）の午後には四国に上陸するものと思われます。そこで，３日の午前中に予定していました練習はお休みさせていただきます。
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丸亀市立城西小学校
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